Theo tiến sĩ Hiền, trong ngày, hầu hết mọi người cần đi tiểu khoảng 3-4 giờ một lần. Thời gian nhịn tiểu mỗi người là khác nhau. Nếu bạn không giữ đủ nước hoặc nếu bị mất nước do đổ mồ hôi, bạn có thể nhịn tiểu trong một thời gian khá lâu.
Vào ban đêm, hầu hết những người dưới 50 tuổi có thể nhịn tiểu trong khoảng 8 giờ. Tiến sĩ Hiền giải thích, thận của người trẻ làm tốt công việc đưa chất lỏng trở lại hệ thống nên không phải thức dậy nhiều vào ban đêm. Khi bạn già đi, bạn có thể phải thức dậy để đi vệ sinh một hoặc hai lần.
Câu 3: Lý do nhiều người không thể nhịn tiểu?