Viêm gân, bong gân, căng cơ bắp chân ở người chạy bộ có thể phòng ngừa bằng cách khởi động và giãn cơ đúng cách.
Sỏi mắc kẹt trong ống mật chủ làm tăng áp lực ống tụy, ứ đọng dịch và kích hoạt enzyme dễ dẫn đến viêm tụy cấp.
Chất xơ hòa tan, omega-3 làm giảm cholesterol có hại, vitamin K hỗ trợ bảo vệ động mạch, có trong cá hồi, rau chân vịt, cải xoăn.
Nhược cơ (yếu cơ) là bệnh tự miễn về thần kinh cơ, dấu hiệu là sụp mí mắt, khó nhai, nhìn đôi, thay đổi giọng nói.
Gừng, nghệ, bạc hà có tác dụng chống viêm, chống oxy, góp phần làm dịu dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa.
Khả năng miễn dịch của cơ thể với bệnh bạch hầu sẽ dần suy giảm theo thời gian, cần tiêm nhắc để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Con tôi 20 tháng tuổi, thời tiết nắng nóng cho bé uống vitamin C sủi giúp tăng đề kháng được không? (Dung Nguyễn, Vũng Tàu)
ItalyĐể sống khỏe mạnh, hạnh phúc đến 100 tuổi, người Sardinia thường ăn chay, coi các hoạt động thường ngày là hình thức tập thể dục, kết nối mạnh mẽ với gia đình, cộng đồng.
Mẹ tôi đang điều trị ung thư bị rụng tóc và luôn mặc cảm với chiếc đầu trọc. Khi nào tóc sẽ mọc trở lại sau hóa trị? (Ngọc, 29 tuổi, Hà Nội)
Thay đổi hormone khi căng thẳng có thể làm cho tuyến dầu hoạt động mạnh, tăng tiết bã nhờn gây mụn.
Mất ngủ do nhiều yếu tố nhưng phổ biến là giai đoạn mãn kinh, tuổi cao, căng thẳng hoặc uống cà phê gần giờ lên giường.
Cơ thể điều tiết lượng đường trong máu ban đêm tốt hơn khi hạn chế ăn thực phẩm giàu đường bột, vận động nhẹ trước khi lên giường 2 giờ, ngủ sớm.
Ngậm kẹo cứng, uống trà nóng, dùng mật ong giúp giảm tích tụ chất nhầy, bớt khó chịu và đau ở cổ họng.
Đau tại vùng chấn thương, tê liệt hoặc tạm thời giảm khả năng vận động của cơ thể cảnh báo cột sống bị tổn thương.
Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, rau củ quả giàu chất chống oxy hóa, sữa nhiều canxi giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn.
Vợ chồng tôi kết hôn hơn hai năm, không tránh thai nhưng chưa có con. Chồng tôi 95 kg, có phải béo phì gây khó có thai không, điều trị thế nào? (Nguyễn Nhi, TP HCM)
Vi khuẩn lao phổi xâm nhập vùng sinh dục nam làm tắc nghẽn ống dẫn tinh, phá hủy cấu trúc tinh hoàn, có nguy cơ gây vô sinh.
Vi khuẩn phế cầu có thể trở nặng ở trẻ nhỏ như viêm phổi hoại tử, viêm màng não khiến điều trị khó khăn, cần chủ động tiêm vaccine để phòng bệnh.
Con trai tôi 5 tuổi, thấp hơn bạn đồng lứa. Bé từ 5 tuổi tăng chiều cao thế nào đạt chuẩn, nên ăn gì để phát triển tốt? (Thanh Huyền, Bình Dương)
Cholesterol trong máu cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, có nhiều nguyên nhân từ cách ăn uống đến lối sống dẫn đến tình trạng này.
