Kiểm soát khẩu phần, chia 5-6 bữa mỗi ngày giúp mẹ bầu tránh tâm lý "ăn Tết thoải mái", hạn chế nạp quá nhiều đường và tinh bột phòng đái tháo đường thai kỳ.
Tôi mang thai 30 tuần, thường đau lưng, gò cứng bụng. Làm sao phân biệt các triệu chứng lành tính với dấu hiệu chuyển dạ sinh non? (Thủy, 28 tuổi, TP HCM)
Mẹ bầu nên ăn đủ dưỡng chất chính gồm canxi, axit folic, sắt, vitamin, DHA, protein để kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ biến chứng sản khoa.
Điều chỉnh chế độ ăn, uống đủ nước, tránh nằm ngay sau khi dùng bữa, kiểm soát nhịp thở, thêm gừng vào món ăn giúp giảm ốm nghén khi mang thai.
Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng, không có chất béo bão hòa, bù nước và chất điện giải, hỗ trợ tiêu hóa, giảm ốm nghén trong thai kỳ.
Trẻ được cho là cảm nhận được tiếng nhạc, lời nói và cả tình cảm ngay từ khi trong bụng mẹ. Vậy liệu trẻ có cảm nhận được hành động "ân ái" của cha mẹ?
"Yêu" khi mang thai tăng nguy cơ sinh non, bà bầu nên nhịn "yêu" để tốt cho con... là những hiểu lầm phổ biến, theo bác sĩ Phan Chí Thành.
TP HCMChị Đoan, 30 tuổi, mang song thai hai nhau hai ối, đến tuần 29 bé giới hạn tăng trưởng trong tử cung, được bác sĩ cố dưỡng thêm hai tháng đến sinh an toàn.
Mất ngủ khi mang thai rất phổ biến do sự thay đổi nội tiết tố, sinh lý trong thai kỳ; nhưng mẹ bầu có thể massage, tập yoga... để cải thiện.
Ba tháng trước khi bắt đầu thụ thai là khoảng thời gian để các đôi khám sức khoẻ, loại bỏ các thói quen có hại, chuẩn bị một thai kỳ khoẻ mạnh.
Dứa có thể mang đến lợi ích cho thai kỳ nhờ khả năng chống viêm và bổ sung các loại vitamin B6, vitamin C.
Phụ nữ mang thai giả sẽ xuất hiện các triệu chứng như chậm kinh, bụng ngày càng lớn và thậm chí là em bé đạp.
Chia nhỏ các bữa ăn, đổi tư thế nằm hoặc ngồi... giúp mẹ bầu cải thiện ợ nóng do thay đổi nội tiết tố, thai lớn làm tăng áp lực vùng dạ dày.
1.000 ngày đầu đời được coi là giai đoạn vàng để chăm sóc dinh dưỡng, thiết lập nền tảng sức khỏe, trí thông minh, trí tuệ cảm xúc của trẻ.
Hà LanUống rượu ba tháng trước khi có bầu và trong suốt thai kỳ có thể khiến trẻ mắc chứng rối loạn phổ rượu, dẫn đến mắt nhỏ, mũi hếch.
Các triệu chứng như lượng hCG thấp, có đốm máu, chuột rút, không ốm nghén… không báo động hay cho thấy chị em bị sảy thai.
Xét nghiệm này được phát triển với thuật toán riêng và dựa trên nguồn dữ liệu gene của thai phụ Việt, giúp sàng lọc 3 hội chứng Down, Edwards, Patau ngay từ sớm.
Phụ nữ mắc đái tháo đường thai kỳ từ tuần 24, cần theo dõi vì có thể gây biến chứng cho mẹ và con, nếu không điều trị có khả năng tử vong.
Em đang mang thai ở tuần thứ 24, có bệnh nền hen suyễn mạn tính và được chẩn đoán mắc tiểu đường thai kỳ. Em có nên tiêm vaccine ngừa uốn ván không? (Nguyễn Lưu Nhi, 31 tuổi, Nha Trang)
Thai phụ đi bộ, bơi, đạp xe tại chỗ tránh tăng cân quá mức, phòng ngừa trầm cảm và nhiều bệnh lý khác.
