TP HCMBà Phương, 67 tuổi, đầy bụng, khó tiêu nhiều năm, tưởng bệnh đường tiêu hóa nhưng bác sĩ phát hiện mắc hội chứng động mạch mạc treo tràng trên và kẹp hạt dẻ.
Trứng, thịt chế biến sẵn, phô mai, gà rán giàu chất béo song ít chất xơ, có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến táo bón nặng hơn.
Lương y Đỗ Minh Tuấn, Hội Nam y Việt Nam, gợi ý thực đơn 7 ngày giúp nhẹ bụng, khỏe dạ dày, ổn định tiêu hóa.
Cà phê có chất chống oxy hóa, hỗ trợ nhu động ruột và chuyển hóa mỡ ở gan, nhưng uống khi đói có thể hại dạ dày.
Bệnh Crohn là một dạng viêm ruột nên triệu chứng thường liên quan đến các vấn đề tiêu hóa, song da, miệng, xương khớp cũng có thể chịu ảnh hưởng.
Khẩu phần nhiều chất xơ từ rau xanh và chất béo tốt như dầu ô liu trong ngày Tết nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp trẻ nhẹ bụng hơn.
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt như đi bộ chậm sau ăn, uống nước ấm hay ăn chậm nhai kỹ có thể giảm đáng kể tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
Ba tôi thích ăn bánh chưng nhưng lại hay đầy bụng và trào ngược dạ dày. Có cách nào để ăn bánh chưng mà không gặp triệu chứng này không? (Lâm, tỉnh Đồng Nai)
Bạn tôi uống nước đậu đen rang mỗi ngày để thải độc gan, làn da trông mịn màng và tươi trẻ hơn. Tôi có nên áp dụng cách này không, hiệu quả ra sao? (Thu Hoài, TP HCM)
Cam, đu đủ, kiwi, dứa chứa các enzym tiêu hóa và chất chống oxy hóa, góp phần giảm đầy hơi, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động ổn định.
Bổ sung chất xơ cùng với protein và chất béo lành mạnh, không ăn quá nhiều cùng lúc, tăng lượng từ từ giúp giảm nguy cơ sinh khí.
Tôi mang thai 28 tuần, dạo này ăn ít nhưng nhanh no, đầy bụng. Tình trạng này có nguy hiểm không, nguyên nhân từ đâu? (Hòa Nguyễn, Hà Nội)
Béo bụng phát triển theo thời gian dài, còn đầy bụng thường xuất hiện bất ngờ, có thể kèm theo các triệu chứng tiêu hóa.
Cơm trắng, chuối, táo, trứng, khoai lang giàu protein và chất xơ cung cấp năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Ăn quá nhiều món gây đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu thì nên xử lý như thế nào? Ăn uống ra sao để tốt cho sức khỏe? (Minh Thu, TP HCM)
Uống nước ấm, có thể dùng nước gừng, massage bụng, bổ sung men vi sinh, đi lại nhẹ nhàng giúp giảm đầy bụng, khó tiêu.
TP HCMÔng Quang, 45 tuổi, đau bụng trên rốn, sốt cao, vàng da, huyết áp thấp, bác sĩ chẩn đoán sốc nhiễm trùng đường mật do sỏi lấp đầy làm tắc nghẽn ống mật chủ.
Mẹ tôi 58 tuổi, thường xuyên ăn không tiêu, đầy bụng, khó chịu, dùng men tiêu hóa không bớt. Mẹ tôi có thể mắc bệnh gì? (Thu Nguyệt, Bình Phước)
Hà NộiÔng Ngọc, 69 tuổi, đầy bụng, khó tiêu, đau tức vùng trên rốn, sụt 8 kg trong hai tháng, bác sĩ khám phát hiện mắc ung thư dạ dày tế bào nhẫn.
Nước chanh, giấm táo, trà bạc hà, trà gừng góp phần trung hòa axit, làm dịu dạ dày, giảm triệu chứng khó tiêu.
