Chọn rượu có nguồn gốc rõ ràng, uống đủ nước, ăn nhẹ, nghỉ ngơi nhiều hơn giúp giảm đau đầu sau khi say rượu.
Dưa hấu, chuối, dứa, dừa, sung nhiều nước, vitamin A, C, kali, magie, canxi, chất chống oxy hóa, hỗ trợ chống viêm, giảm đau đầu.
Để giảm say xe, bạn uống trà gừng, uống chanh ấm, ngửi vỏ quýt, vỏ cam hoặc ngồi ghế trước, cạnh cửa sổ để thoải mái không đau đầu.
Hà NộiChị Giang, 35 tuổi, bận rộn công việc kế toán, cân đối tài chính, sắm sửa Tết nên mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu kéo dài.
Người bận rộn công việc cuối năm bị căng thẳng nên cố gắng ngủ đủ giấc, có thể dùng thuốc, điều trị bằng kích thích từ trường xuyên sọ theo chỉ định của bác sĩ.
Tôi 36 tuổi, hay đau đầu, chóng mặt, có thể dùng vitamin B12 hàng ngày để cải thiện tình trạng không, cần lưu ý gì? (Mộng Nhung, TP HCM)
Các loại trà thảo mộc như trà gừng, trà bạc hà hay nước lọc, nước cam chứa chất chống oxy hóa mạn và magie góp phần giảm đau đầu.
Mẹ tôi bị mất ngủ mạn tính, điều trị bằng kích thích từ trường xuyên sọ nhiều lần được không, có giảm tác dụng hay ảnh hưởng sức khỏe? (Thùy Dung, TP HCM)
Tôi mắc bệnh Meniere (rối loạn tiền đình ngoại biên), bác sĩ dặn ăn ít muối. Tại sao? (Trang Trần, 45 tuổi, Long An)
Xoa bóp huyệt thái dương hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, có thể giảm căng thẳng và đau đầu.
Hai người phụ nữ đau đầu kéo dài, bác sĩ Bệnh viện Tai Mũi Họng TP HCM phát hiện họ mắc bệnh u nhầy xương bản vuông rất hiếm gặp.
Hà NộiNgười đàn ông 58 tuổi đau đầu âm ỉ suốt hai tuần, uống thuốc không bớt, chụp CT phát hiện phình động mạch não dọa vỡ.
Nhạy cảm với các thành phần trong rượu, thể trạng yếu hoặc yếu tố di truyền có thể gây đau đầu ở một số người sau khi uống rượu.
TP HCMCô gái 21 tuổi đi khám vì đau đầu, tê bì hai tay, bác sĩ phát hiện u mạch máu thể hang - một dạng ít gặp của dị dạng mạch máu não.
Các loại thực phẩm giàu magie, chất béo tốt, cung cấp nước góp phần giúp phụ nữ giảm đau đầu do thay đổi hormone estrogen trong kỳ kinh.
Tiến sĩ, bác sĩ Baibing Chen cho biết, cơn đau đầu như búa bổ, xảy ra đột ngột có thể là dấu hiệu của tình trạng u não hoặc xuất huyết não.
Rượu bia gây mất nước, dễ dẫn đến đau đầu, nôn nao, song một số mẹo như uống nhiều nước, ăn tinh bột có thể giảm tần suất cơn đau.
Người đau nửa đầu nên hạn chế thực phẩm chứa hàm lượng axit amin tyramine cao gây lợi tiểu dẫn đến mất nước như rượu bia, cà phê, phô mai.
Tôi 32 tuổi, thường đau đầu, có lúc chóng mặt không ngủ được, bác sĩ chẩn đoán đau đầu vận mạch. Tôi nên ăn gì để giảm triệu chứng? (Liên Nguyễn, TP Thủ Đức)
Chuối, dưa hấu cung cấp vitamin, kali và magie, còn cá béo, các loại hạt giàu omega 3 giúp giảm đau đầu, điều hòa giấc ngủ.
