Người giảm cân có thể chế biến trứng thành nhiều món như luộc, hấp cung cấp protein giúp no lâu, dùng kèm rau họ cải nhiều chất xơ giảm cảm giác thèm ăn.
2h trước
Hà NộiNam bệnh nhân 28 tuổi, nặng 114 kg, chỉ số khối cơ thể (BMI) 42, mắc cùng lúc nhiều bệnh nguy hiểm, được phẫu thuật giảm béo bằng phương pháp mới.
Hà NộiAnh Long, 31 tuổi, cao 1,78 m, nặng 133 kg, trong đó khối lượng mỡ 57,4 kg chiếm hơn 43% trọng lượng cơ thể.
Hà NộiBệnh nhân nam 28 tuổi béo phì, mắc các bệnh tim mạch, gout và hội chứng ngưng thở khi ngủ, đe dọa tính mạng.
TP HCMAnh Mạnh, 39 tuổi, nặng 177 kg, bác sĩ phát hiện béo phì do mang hai gene ảnh hưởng đến sự thèm ăn và đốt cháy mỡ là ADRB3, SLC6A14.
Hà NộiSau khi uống rượu, người phụ nữ 36 tuổi tự lái xe về nhà và ngủ, sáng hôm sau người thân phát hiện hôn mê, lúc vào viện não đã tổn thương nặng do xuất huyết.
Hà NộiAnh Bình, 28 tuổi, vòng bụng lớn, được bác sĩ đông hủy mỡ dưới da để giảm béo bụng.
TP HCMAnh Quang, 24 tuổi, nặng 162 kg, quyết tâm điều trị béo phì để khỏe mạnh đi "khắp nơi cùng vợ con".
Hà NộiChị Hảo, 44 tuổi, béo phì độ một, điều trị theo phác đồ của bác sĩ giảm 10 kg cân nặng và 7 cm vòng eo trong ba tháng mà không cần nhịn ăn.
Hà NộiThay vì nhịn ăn, chị Trang, 30 tuổi, điều chỉnh dinh dưỡng, luyện tập theo phác đồ của bác sĩ và giảm 7 kg trong hai tháng.
TP HCMAnh Mạnh, 32 tuổi, đi khám thừa cân bất ngờ phát hiện ung thư máu, cấp cứu điều trị nhiều bệnh cùng lúc.
TP HCMChị Hà, 31 tuổi, nặng gần 90 kg, sau khi giảm 11 kg đã cải thiện được tình trạng rối loạn kinh nguyệt, gan nhiễm mỡ.
TP HCMChị Liên, 41 tuổi, nặng 67 kg, giảm béo bằng cách ăn món luộc hấp và không ăn cơm, song kết quả béo phì nhưng vẫn suy dinh dưỡng.
Hà NộiChị Liên, 35 tuổi, giảm 11 kg trong ba tháng, nhờ vậy cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ, ngon giấc hơn.
Các chuyên gia dự báo hơn một nửa số người trưởng thành và một phần ba trẻ em, thanh thiếu niên trên toàn thế giới sẽ thừa cân hoặc béo phì vào năm 2050.
Vợ chồng tôi kết hôn được hai năm, cả hai đều tăng cân khá nhanh. Có phải "hormone hạnh phúc" ảnh hưởng đến cân nặng? (Thu Quỳnh, Cà Mau)
Tôi 28 tuổi, bị suy giáp và tăng 8 kg trong năm nay, nên giảm cân thế nào để an toàn? (Anh Ngọc, Thái Bình)
Ngủ đủ giấc và giảm stress, tập thể dục thường xuyên, tiêu hao nhiều calo góp phần giảm mỡ toàn thân, giữ vóc dáng cân đối và cải thiện sức khỏe.
Hà NộiBà Lan, 55 tuổi, béo phì, ngồi xe lăn do thoái hóa khớp gối nặng, sau một tháng điều trị giảm 4 kg có thể đi lại nhẹ nhàng.
TP HCMChị Ngọc, 37 tuổi, chi 30 triệu đồng mua bút tiêm giảm cân trên mạng, sau một tháng sử dụng bị tăng cân, chóng mặt, lơ mơ.
