Copyright 1997 VnExpress, All rights reserved
VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.
Tôi cao 1m57 nặng 55. Đùi, bụng và bắp tay rất to. Nhờ chuyên gia tư vấn giúp cách làm giảm mỡ 3 vùng trên. Xin cảm ơn.
Tôi muốn giảm mỡ bụng. Cho xin hướng dẫn của chương trình?
Cháu hiện nay có cân nặng trên 50kg, bạn bè đều nói hiện nay cháu ốm đi rất nhiều nhưng thực sự cái cháu muốn biến mất khỏi cơ thể mình là vòng 2 xấu xí. Cháu vẫn muốn có thân hình hơi mủm mỉm nhưng rất muốn những ngấn mỡ vòng 2 không còn nữa. Xin các bác sĩ tư vấn giúp cháu với ạ. Cháu cảm ơn.
Tôi cao 1,58m, nặng 64kg. Xin bác sĩ cho biết giờ tôi muốn giảm 10kg thì ăn kiêng và tập luyện như thế nào, nhất là mỡ vùng bụng. Lắc vòng có tác dụng giảm eo không?
Chào các bác sĩ cháu mới sinh em bé 3 tháng và em bé ko bú mẹ. Bây giờ là 76 kg rất béo ạ. Cháu rất muốn giảm cân và nhất là bụng, mông và đùi. Vậy phải làm thế nào ạ?
Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi, tôi cũng rất quan tâm tới vấn đề giảm mỡ bụng này. Cách giảm mỡ bụng của kem mát-xa bụng là như thế nào vậy ạ? Săn chắc da hay là đánh tan mỡ, vì có lúc tôi xem quảng cáo thì nói là giúp săn chắc da, giờ thì lại nói là kem tan mỡ, tôi không hiểu lắm! Cảm ơn chuyên gia.
Em 20 tuổi, cao 1m50, nặng 48kg. Nhưng vòng bụng nhiều mỡ khiến em thấy không tự tin, tầm khoảng 80 cm đấy ạ. Em không có nhiều thời gian cho việc luyện tập thể dục, thình thoảng em có ra công viên để chạy bộ và lắc eo, nhưng cũng chưa thấy hiệu quả. Với tình trạng hiện tại của em, mong các chuyên gia nhiệt tình tư vấn giúp em. Em cảm ơn nhiều.
Tôi năm nay 25 tuổi, trong một năm gần đây thì tôi có tăng cân nên bụng khá to cộng với làm việc trên máy ngồi nhiều. Tôi đã xem lại chế độ ăn uống của mình nhưng tôi thắc mắc là tôi ăn ít chỉ 1,5 chén/1 bữa ăn, ít nhậu bia, ngủ ít chỉ 3-5 tiếng/đêm, ngồi làm việc nhiều, vẫn chơi thể thao nhưng với thời gian ít hơn so với trước, thường xuyên đi công tác xa và đi bộ (đi rừng) nhiều nhưng bụng tôi vẫn to và cũng không giảm cân được bao nhiêu. Hy vọng các chuyên gia giúp cho tôi lời khuyên để giảm mỡ bụng và có sức khoẻ tốt hơn ạ. Tôi xin chân thành cám ơn.
Thưa bác sĩ, cháu hay ăn vặt, thích ăn vào buổi tối, cháu không thích ăn rau củ, cháu chỉ thích ăn các khẩu phần giàu béo như gà rán, khoai chiên... Cân nặng cháu là 56kg, cháu chỉ cao 1m55. Cháu có chạy bộ, nhưng được một quãng ngắn thì cháu lại mệt, không biết là do tim mạch cháu không tốt (cháu hay bị cứng tay chân mỗi khi nóng giận) hay cháu ít vận động, cháu rất lo, mong bác sĩ tư vấn. Cảm ơn bác sĩ.
Cháu sinh mổ cả 2 lần và nói thật mỗi lần chửa cháy lên quá nhiều cân. Giờ vòng bụng của cháu rất to. Cháu muốn giảm mỡ vòng bụng, bắp tay và đùi. Xin bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu cảm ơn.
Nữ sinh tử vong vì uống thuốc giảm cân mua trên mạng
Các cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất
Ăn đúng cách để giảm mỡ bụng
Vui lòng nhập đầy đủ thông tin trong form