Tôi cao 1m60, nặng 53 kg thân hình hơi tròn nên muốn giảm xuống còn 50kg. Tôi thường nhịn ăn để giảm cân nhưng không hiệu quả. Mong chuyên gia tư vấn cho tôi cách giảm cân hiệu quả và an toàn!

Tiến sĩ Đặng Vạn Phước, Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Thạc sĩ Đào Thị Yến Phi và ca sĩ Hồ Ngọc Hà đều cho rằng việc giảm cân cần được xem xét thận trọng, trong trường hợp phải uống thuốc thì cần có hướng dẫn của bác sĩ.