Tôi 32 tuổi cao 1m69 nặng 72 kg éo 85cm. Em xét nghiệm mỡ máu: Triglycerid 265, LDLC 169. Theo bác sĩ em sẽ giãm cân bằng cách nào, vừa an toàn vừa giảm mỡ máu!
Cảm ơn các Bác sĩ

Duong Quoc Tuan, 32 tuổi, TPHCM
 
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bạch Mai hiện đảm nhận chức Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Giảm dưới 10% cân nặng trong một tháng hoặc không quá một kg mỗi tuần là giới hạn an toàn trong hành trình tìm lại vóc dáng thon thả và ...