Chào bác sĩ. Em năm nay 23 tuổi, cao 1m50 nặng 53kg. Năm em 18 tuổi có bị béo phì trong vòng một năm với cân nặng 66kg. Sau đó có đi khám bác sĩ và được uống thuốc, tập thể dục và giảm ăn. Sau đó, em đã giảm được 18kg. Nhưng khi ăn bình thường trở lại, em vẫn bị lên cân, nhất là ăn tinh bột. Số kg của em từ đó cũng lên xuống thất thường, cho dù kiêng tinh bột và tập thể dục nhưng rất khó giảm cân. Bác sĩ có thể cho em lời khuyên để có thể giảm cân được hiệu quả không ạ? Vì em có tập thể dục hay ăn ít cỡ nào thì số kg vẫn rất khó thay đổi, lúc đó cơ thể em rất mệt mỏi, và dạo này em cũng không ăn cơm vào bữa trưa và bữa tối nữa. Em cảm ơn bác sĩ rất nhiều.