Cho em hỏi em cao 1m66, nặng 52 kg, em muốn giảm cân thì nên thực hiện các bài tập nào cho phù hợp. Với chế độ dinh dưỡng thế nào để em có thể giảm được cân thừa ạ?

Tiến sĩ Đặng Vạn Phước, Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Thạc sĩ Đào Thị Yến Phi và ca sĩ Hồ Ngọc Hà đều cho rằng việc giảm cân cần được xem xét thận trọng, trong trường hợp phải uống thuốc thì cần có hướng dẫn của bác sĩ.