Xin hỏi chương trình. Chồng tôi năm nay 37 tuổi, cao 1m76, nặng 95 kg. Chồng tôi thuộc diện có khả năng hấp thụ và ăn rất tốt. Anh ấy đã áp dụng chế độ tập thể thao. Có đợt là nhịn ăn tối và chỉ ăn hoặc uống nước hoa quả. Các bữa khác cũng đã hạn chế lượng ăn. Tuy nhiên tôi thấy giảm rất khó. Như đợt ông xã tôi dùng nước hoa quả thì chỉ thấy khỏe lên một chút mà không giảm cân. Xin nói thêm là chồng tôi không được kiên trì cho lắm nên cứ sau mỗi một đợt giảm cân thì cân nặng lại tăng vọt. Cồng tôi làm ngân hàng công việc căng thẳng và ngồi liên tục nên tôi không dám để chồng nhịn ăn quá nhiều. Vậy chương trình có thể tư vấn cho chồng tôi cách nào giảm cân hiệu quả không?