Em cao 1m58,nặng 57kg,em cũng thử ăn ít,uống nước trà xanh,căn nhiều rau,chế độ ăn của em đa phần là rau nhưng e không ốm mà vẫn mập.Em bị mập bụng nên vòng eo,bụng.Em không có thời gian để tập thể dục.Lúc trước em có dành thời gian đi bộ nhưng không đi nữa chân em to hơn lúc trước.Thưa bác sĩ,có cách nào để em có thể giảm số cân nặng của mình và em giảm bao nhiêu kg thì vừa a! Em xin cảm ơn bác sĩ.