Những sản phẩm trà "thải độc", "giảm cân" trôi nổi trên mạng tiềm ẩn nguy cơ làm tổn thương gan nặng, dẫn đến viêm, xơ gan, thậm chí tử vong.
Để hạ nhiệt mùa nóng, nên dùng các loại rau, trái cây nhiều nước, thực phẩm giàu điện giải và khoáng chất, các loại trà thảo mộc hoặc món ăn dễ tiêu hóa.
Một số thức uống tự nhiên có thể thúc đẩy miễn dịch, làm sạch cổ họng, tăng chức năng phổi khi tình trạng ô nhiễm không khí ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp.
Trà xanh, gừng, bạc hà, quế, hoa cúc cung cấp các hợp chất thực vật, chất chống oxy hóa hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin, giảm lượng đường trong máu.
Các loại trà thảo dược như bạc hà, gừng, nghệ, thì là, quế có tác dụng giảm viêm, đầy hơi, góp phần làm sạch đường ruột.
Trà xanh, trà chanh, gừng, mật ong giúp giữ nước, làm dịu cơn đau họng và giảm nghẹt mũi, nhờ đó rút ngắn thời gian khỏi cảm lạnh.
Các loại trà làm từ thảo mộc như trà xanh, hoa dâm bụt, bạc hà và bồ công anh hỗ trợ giảm mức cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Trà gừng, trà xanh, trà hoa cúc, trà tía tô có các hợp chất thực vật giúp thư giãn đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm chướng bụng và ợ hơi.
Trà xanh, trà quế, ô long và gừng giúp cung cấp các hợp chất có lợi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy mỡ bụng.
Trà củ sen, cam thảo, kỷ tử, quế, gừng, hoa mộc lan hỗ trợ thư giãn tinh thần, tăng sản xuất hormone trong não, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ.
Uống trà xanh hay nước gừng có làm sạch phổi tự nhiên hay không và liều lượng thế nào để phát huy tác dụng, trắc nghiệm để dùng đúng cách.
Uống sữa đậu nành nóng, trà gừng, mật ong, tinh chất từ việt quất giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ vào mùa lạnh.
Trà húng tây có tác dụng long đờm, hỗ trợ loại bỏ chất nhầy gây tắc nghẽn đường thở; trà xanh, nước nghệ và gừng chống viêm, hỗ trợ thanh lọc phổi.
Uống trà bạc hà hoặc trà gừng, đi bộ 5-10 phút, tránh đồ uống có ga sau ăn giúp giảm đầy hơi nhanh hơn.
Uống nhiều nước, súc miệng nước muối, xịt họng bằng tinh dầu hỗ trợ kiểm soát triệu chứng đau họng có đờm.
Trà xanh, trà ô long, trà dâm bụt có nhiều hợp chất hỗ trợ làm giãn mạch máu, góp phần giảm huyết áp.
Trà xanh, húng tây, gừng ngoài hương vị thơm ngon còn có thể làm sạch phổi, hỗ trợ tăng cường hệ hô hấp.
Uống trà thảo dược, ăn nhiều đậu, đi bộ và dành thời gian cho gia đình, bạn bè là những thói quen giúp người dân Vùng Xanh kéo dài tuổi thọ.
Tôi thường mất ngủ, cố gắng ngủ sớm vẫn khó vào giấc, chập chờn, sáng dậy mệt mỏi. Tôi có nên uống trà thảo mộc không và dùng loại gì? (Thanh Trà, Tây Ninh)
Trà thảo mộc 365 được làm từ những thành phần tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần cho người dùng.
