Liên tục cải tiến tăng số lượng HMO đến 5 loại như hiện nay, NAN SupremePro 3 hỗ trợ tăng đề kháng hiệu quả cho trẻ và được nhiều mẹ tin dùng.
Một ngày ăn một hũ sữa chua là bí quyết gia cố 70% hệ miễn dịch, nhất là lúc giao mùa, được nhiều gia đình áp dụng.
Tôi nghe nói nếu sức đề kháng tốt thì bệnh viêm xoang sẽ nhẹ hơn. Tôi nên bổ sung chất gì để tăng sức đề kháng? (Nhã Uyên, Phú Yên)
Sức đề kháng yếu, sự thay đổi khí hậu thời điểm giao mùa là 2 nguyên nhân khiến trẻ em dễ và thường xuyên bị ốm.
Tôi nghe mọi người nói uống nước cam vào chiều tối không tốt. Vậy nên uống vào thời điểm nào trong ngày, thưa bác sĩ? (Hân, 25 tuổi, Bình Dương)
Một số cách có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho trẻ khỏe mạnh bao gồm ăn nhiều rau, trái cây, ngủ đủ giấc, tập thể dục và rửa tay thường xuyên.
Thực phẩm nhiều đường, muối, chiên rán, chứa nhiều chất béo bão hòa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột, khiến hệ miễn dịch suy yếu.
Sinh tố rau, sữa chua quả mọng, nước cam, hạt bí ngô đều là những món ăn nhẹ lành mạnh, cung cấp vitamin C, kẽm giúp trẻ tăng miễn dịch.
Trà gừng, trà xanh, hoa cúc hoặc trái cây, rau củ giúp làm ấm cơ thể, tăng đề kháng, chống chọi bệnh tật khi tiết trời giá rét.
Trà bạc hà, gừng, hoa cúc chứa vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm viêm, kiểm soát triệu chứng cảm lạnh.
Nghệ, gừng, bạc hà, tỏi, ớt chứa chất chống viêm, có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch và giảm triệu chứng cảm lạnh, cúm.
TS.BS Phạm Lê Duy và bác sĩ Đỗ Quỳnh Nga tọa đàm trực tuyến giải đáp thắc mắc, giúp hiểu rõ về cách tăng sức đề kháng cho người cao tuổi.
Ổi, cam, ớt chuông đỏ, bông cải xanh, cà chua cung cấp vitamin C, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, phòng bệnh.