Ăn cân bằng, đa dạng các nhóm thực phẩm, tăng cường gấp đôi lượng rau, trái cây để bổ sung vitamin nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Rửa tay thường xuyên, hạn chế nơi đông người, đeo khẩu trang, dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ có đề kháng khỏe, tiêu hóa tốt, hỗ trợ phòng dịch bệnh.
Hoài Linh, Lê Phương được bác sĩ tư vấn cần chú trọng dinh dưỡng; vận động, nghỉ ngơi hợp lý; tránh căng thẳng... giúp tăng đề kháng phòng nhiều bệnh.
Năm trắc nghiệm về tăng chiều cao, tầm soát bất thường cơ xương khớp, chất lượng sữa mẹ, cân nặng và chăm sóc người bệnh mãn tính giúp bạn thêm kiến thức để cải thiện sức khỏe.
Ăn uống đủ dinh dưỡng, vận động thường xuyên giúp hệ miễn dịch khỏe, tăng đề kháng phòng dịch bệnh, được chuyên gia y tế đánh giá quan trọng như tiêm vaccine.
Hải sản, yến mạch, sữa, salad, trứng… chứa nhiều đạm, omega-3, chất xơ, chất chống oxy hóa phòng chống bệnh tim mạch, táo bón… cho người lớn tuổi.
Lợi khuẩn giúp ức chế sự phát triển của hại khuẩn, kích thích sản xuất kháng thể để chống đỡ lại bệnh tật, tăng đề kháng, phòng dịch bệnh.
Cam, ớt chuông, bông cải, sữa chua men sống… chứa nhiều vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn giúp cả nhà tăng đề kháng, cải thiện sức khỏe ứng phó Covid-19.
Y bác sĩ Bệnh viện Đà Nẵng cùng nhau tập yoga qua ứng dụng trực tuyến để tăng sức đề kháng chống nCoV.
Tập thể dục, ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, dinh dưỡng cân đối... là điều cần làm để giữ sức khỏe, tăng đề kháng trước làn sóng Covid-19 thứ hai.
Dầu tỏi Diệp Chi được nhiều bà mẹ sử dụng hàng ngày cho bé, giúp con tăng đề kháng, giảm ốm vặt trong thời tiết nắng nóng, giao mùa.
"Chìa khóa" giảm ốm vặt ở hệ miễn dịch nên việc tăng đề kháng qua dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất HMOs giúp bé tránh sự tấn công của vi khuẩn, virus.
Huấn luyện viên Dương Ngọc Hải hướng dẫn mỗi động tác thực hiện trong 20 giây, sau đó thở 10 giây, lặp lại 5-6 lần, giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng.
Chống chân hoặc tay lên thành giường để kích hoạt cơ lưng, bắp tay, ngực, tăng cường sức đề kháng. Lưu ý, siết chặt bụng.
Kết thúc bài tập cardio tại nhà, Đỗ Thị Phương Huyền, 29 tuổi, bước lên cân, hài lòng khi chỉ còn 48 kg sau 6 tháng tập luyện.
NutiFood tặng 5.400 chai sữa hỗ trợ hàng nghìn người cao tuổi tại ba bệnh viện ở Đồng Nai, Bình Dương bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng phòng dịch bệnh.
Mẹ hát những bài vui nhộn và cùng con rửa tay, khen thưởng khi bé vệ sinh sạch sẽ, xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối để tăng đề kháng.
Người tiểu đường cần nhiều bữa mỗi ngày, chọn thực phẩm đa dạng với chỉ số đường huyết thấp, giàu vitamin, khoáng chất, bổ sung lợi khuẩn để khỏe mạnh, tăng đề kháng.
Cơm tỏi Philippines, kem tỏi Mỹ, pudding tỏi Ấn Độ là những món lạ nổi tiếng được chế biến từ loại củ gia vị có công dụng chữa bệnh.
Tăng sức đề kháng cho trẻ, tạo môi trường sống lành mạnh, người chăm sóc bé có kỹ năng phòng dịch bệnh, giúp các em tránh nCoV.
