Trẻ ăn cá khoảng ba lần một tuần; 400 gram rau, trái cây mỗi ngày; uống sữa… giúp cơ thể đủ đạm, vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn, tăng đề kháng, phòng nCoV.
Vitamin C không diệt trừ nCoV nhưng tăng cường miễn dịch cơ thể, tăng sức đề kháng, bổ sung bằng cách ăn rau xanh, hoa quả, uống vitamin dạng viên...
Tăng sức đề kháng cho trẻ, tạo môi trường sống lành mạnh, người chăm sóc bé có kỹ năng phòng dịch bệnh, giúp các em tránh nCoV.
Cơm tỏi Philippines, kem tỏi Mỹ, pudding tỏi Ấn Độ là những món lạ nổi tiếng được chế biến từ loại củ gia vị có công dụng chữa bệnh.
Người tiểu đường cần nhiều bữa mỗi ngày, chọn thực phẩm đa dạng với chỉ số đường huyết thấp, giàu vitamin, khoáng chất, bổ sung lợi khuẩn để khỏe mạnh, tăng đề kháng.
Mẹ hát những bài vui nhộn và cùng con rửa tay, khen thưởng khi bé vệ sinh sạch sẽ, xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối để tăng đề kháng.
NutiFood tặng 5.400 chai sữa hỗ trợ hàng nghìn người cao tuổi tại ba bệnh viện ở Đồng Nai, Bình Dương bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng phòng dịch bệnh.
Kết thúc bài tập cardio tại nhà, Đỗ Thị Phương Huyền, 29 tuổi, bước lên cân, hài lòng khi chỉ còn 48 kg sau 6 tháng tập luyện.
Chống chân hoặc tay lên thành giường để kích hoạt cơ lưng, bắp tay, ngực, tăng cường sức đề kháng. Lưu ý, siết chặt bụng.
Huấn luyện viên Dương Ngọc Hải hướng dẫn mỗi động tác thực hiện trong 20 giây, sau đó thở 10 giây, lặp lại 5-6 lần, giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng.
"Chìa khóa" giảm ốm vặt ở hệ miễn dịch nên việc tăng đề kháng qua dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất HMOs giúp bé tránh sự tấn công của vi khuẩn, virus.
Dầu tỏi Diệp Chi được nhiều bà mẹ sử dụng hàng ngày cho bé, giúp con tăng đề kháng, giảm ốm vặt trong thời tiết nắng nóng, giao mùa.
Tập thể dục, ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, dinh dưỡng cân đối... là điều cần làm để giữ sức khỏe, tăng đề kháng trước làn sóng Covid-19 thứ hai.
Y bác sĩ Bệnh viện Đà Nẵng cùng nhau tập yoga qua ứng dụng trực tuyến để tăng sức đề kháng chống nCoV.
Cam, ớt chuông, bông cải, sữa chua men sống… chứa nhiều vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn giúp cả nhà tăng đề kháng, cải thiện sức khỏe ứng phó Covid-19.
Lợi khuẩn giúp ức chế sự phát triển của hại khuẩn, kích thích sản xuất kháng thể để chống đỡ lại bệnh tật, tăng đề kháng, phòng dịch bệnh.
Hải sản, yến mạch, sữa, salad, trứng… chứa nhiều đạm, omega-3, chất xơ, chất chống oxy hóa phòng chống bệnh tim mạch, táo bón… cho người lớn tuổi.
Ăn uống đủ dinh dưỡng, vận động thường xuyên giúp hệ miễn dịch khỏe, tăng đề kháng phòng dịch bệnh, được chuyên gia y tế đánh giá quan trọng như tiêm vaccine.
Năm trắc nghiệm về tăng chiều cao, tầm soát bất thường cơ xương khớp, chất lượng sữa mẹ, cân nặng và chăm sóc người bệnh mãn tính giúp bạn thêm kiến thức để cải thiện sức khỏe.
Hoài Linh, Lê Phương được bác sĩ tư vấn cần chú trọng dinh dưỡng; vận động, nghỉ ngơi hợp lý; tránh căng thẳng... giúp tăng đề kháng phòng nhiều bệnh.
