Sức mạnh tinh thần là khả năng điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ và hành vi một cách hiệu quả, ngay cả khi đối mặt với nghịch cảnh.
Bài trắc nghiệm vui này sẽ tiết lộ những dữ liệu mà bạn chưa từng biết trước đây, vì bạn sẽ biết sức mạnh tiềm ẩn của mình là gì?
Rèn luyện cơ cánh tay thông qua bài tập như cuốn tạ tập cơ tay trước, tập cơ tam đầu giúp tăng sức mạnh cho tay, làm việc tốt hơn.
Nam gymer khó khăn lắm mới nâng được tạ lên bằng tất cả sức mạnh trong khi chị lao công chỉ nhẹ nhàng nhấc bằng một tay.
Những cô nàng trông mảnh khảnh, mong manh dễ vỡ là vậy nhưng lại có thể làm nhiều việc nặng đến khó tin.
Huấn luyện viên Shin Phamm giới thiệu động tác kết hợp tạ với xà đơn giúp quý ông tăng lực cánh tay.
Thái Lan đã đường hoàng có 4 điểm đi cửa chính vào vòng 1/8, còn Việt Nam chưa chắc có 3 điểm để được tấm vé vớt vào vòng trong.
Các động tác chống đẩy, bật nhảy, plank sẽ tăng phần hiệu quả khi kết hợp tập với bức tường và độ khó cao.
Cường kích Su-22 là một trong những phi cơ chủ lực của không quân Syria, được tối ưu cho nhiệm vụ tấn công mục tiêu mặt đất.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành 15 phút hít đất và các bài biến thể sẽ tăng sức mạnh cho cơ tay, vai, ngực.
Trung Quốc thua kém Mỹ trong tác chiến truyền thống, nhưng sở hữu khả năng chiến tranh mạng vượt trội cùng kho vũ khí hạt nhân răn đe.
DF-21D được coi là tên lửa đạn đạo diệt hạm đầu tiên trên thế giới, có thể phá hủy tàu sân bay Mỹ từ khoảng cách tới 1.500 km.
Bộ đôi Pantsir-S1 và S-400 giúp Nga sở hữu lưới phòng không đa tầng, đủ sức đối phó các chiến dịch tập kích đường không quy mô lớn của Mỹ.
GBU-57 là bom phi hạt nhân nặng nhất trong biên chế Mỹ, đủ sức tiêu diệt nhiều mục tiêu kiên cố ở sâu trong lòng đất.
Mỹ duy trì lượng lớn binh sĩ với nhiều khí tài hiện đại sát sườn Triều Tiên, sẵn sàng tham chiến khi có yêu cầu.
Triều Tiên sở hữu 1.000 tên lửa đạn đạo các loại, cùng lực lượng quân sự hùng hậu để đối phó liên minh Mỹ - Hàn Quốc.
Triều Tiên kích nổ thiết bị hạt nhân mạnh tương đương 120.000 tấn thuốc nổ TNT, gây ra động đất 6,3 độ Richter.
Bom nhiệt hạch là vũ khí rất phức tạp, cho phép tạo vụ nổ lớn gấp hàng triệu lần quả bom Mỹ từng ném xuống thành phố Hiroshima, Nhật Bản.
Các bài tập kết hợp squats, lunge, đá chân giúp đốt cháy calo, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho phụ nữ, theo Health.
Trevor Battah (Mỹ) mất một tay song được ví "khỏe như con bò" nhờ tập luyện với cường độ cao, theo Now I've Seen Everything.
