Trước khi uống rượu, bạn nên ăn bánh mì, uống sữa, phô mai để lấp đầy dạ dày và giảm hấp thu rượu; tuyệt đối không uống thuốc, vận động mạnh, xông hơi để thải cồn.
Để tỉnh táo sau tiệc rượu, bác sĩ khuyên nên lót dạ trước để bảo vệ dạ dày, uống nhiều nước, vừa ăn vừa uống, không tắm hay vận động mạnh.
Hà NộiTùng, 40 tuổi, luôn tự hào là người tỉnh táo nhất sau mọi cuộc nhậu, trong khi bạn bè nói líu lưỡi, đổ gục xuống bàn hoặc lảo đảo tìm đường vào nhà vệ sinh, anh vẫn điều khiển cuộc chơi tỉnh như sáo.
Họ cứ lấy bản thân mình 'uống không biết say' để chìm vào bia rượu, ép người khác uống nhưng không ngờ rằng lá gan cũng biết mệt, biết đau.
Hà NộiNam, một chuyên viên truyền thông 40 tuổi tại Hà Nội, từng coi gương mặt đỏ bừng chỉ sau một lượt rượu là "bảo chứng" cho tửu lượng trời ban.
Thường xuyên uống hơn 10 lon bia mỗi tối, nam thanh niên 35 tuổi nhập viện trong tình trạng đau "xé lưng" ngất xỉu do viêm tụy cấp.
Uống rượu trắng nguyên chất nồng độ cồn cao hơn nên dễ say hơn các loại rượu pha, rượu ngâm, đúng không bác sĩ? (Hoàng, 22 tuổi, Hà Nội)
Nóng bừng mặt, mẩn ngứa, khó thở sau khi uống rượu không đơn thuần là say mà cảnh báo phản ứng dị ứng, sốc phản vệ, đe dọa tính mạng.
Uống đủ nước, bổ sung điện giải và ăn no trước khi uống rượu giúp giảm các tác dụng phụ của đồ uống này.
TP HCMTiểu buốt sau một tuần nhậu liên tiếp, người đàn ông 41 tuổi tự uống nước giải nhiệt vì nghĩ "nóng trong người", đi khám phát hiện viêm tuyến tiền liệt cấp.
Ở phương Tây, bàn nhậu luôn đầy ắp thức ăn. Họ nhâm nhi, ăn nhiều hơn uống, không cụng ly liên tục, ép nhau 'trăm phần trăm' như ở ta.
Càng cận Tết, lịch trình của Thùy Linh, 29 tuổi, dày đặc những bữa tiệc tùng thay vì chạy deadline hay báo cáo doanh số.
Sau giờ làm việc, Tuấn, 40 tuổi, tìm thấy khoảng không gian duy nhất để "thở" là tại một quán nhậu bình dân, thay vì về nhà.
Rượu có cồn (ethanol) tác động trực tiếp lên hệ thần kinh tự chủ, hoạt động điện học của tim, khiến nhịp tim tăng, không ổn định.
Tuần nào cũng vài ba buổi tất niên, từ công ty, phòng ban, đối tác, đến bạn bè... tôi nâng ly, cười nói, dù trong đầu chỉ mong về nhà.
Nhiều hãng hàng không quốc tế áp dụng đa tầng biện pháp kiểm soát từ kiểm tra hơi thở đến giám sát y tế nhằm đảm bảo phi công tỉnh táo trước khi bước vào buồng lái.
Thời tiết miền bắc giảm sâu, tôi có thói quen uống nhiều rượu cho ấm cơ thể, điều hòa thân nhiệt, cách này có gây hại? (Tiến, 37 tuổi, Hà Nội)
Nghỉ Tết dương lịch, vợ khuyên tôi nên uống bia vì an toàn hơn, nồng độ cồn thấp, phù hợp với cả bệnh nhân gout, tiểu đường, liệu có đúng không? (Nam, 33 tuổi, Hà Nội).
Sau khi chơi thể thao hay đánh pickleball, nhóm tôi hay rủ nhau đi uống bia để gắn kết, nhưng có hại sức khỏe không? (Thành, 40 tuổi, Hà Nội)
Chuối, dưa hấu, cam giàu nước, điện giải, chất chống viêm, giúp bù dịch, giảm mệt mỏi, khô miệng và khó chịu sau khi uống rượu bia.
