Rau họ cải, rau lá xanh, củ cải đường, quả có múi, măng tây, táo và quả óc chó là nhưng thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên.
Tôi thường dùng các sản phẩm từ thiên nhiên để làm đẹp da như dưa leo, cà chua, khoai tây nghiền..., các loại mặt nạ này có an toàn cho da? (Hân, 21 tuổi, TP HCM)
Ớt chuông, bắp cải tím, súp lơ xanh, khoai lang cung cấp nhiều vitamin A, C, chất chống oxy hóa cho da khỏe mạnh, hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
Củ dền, bắp cải đỏ, táo, lựu, ớt cay cung cấp các hợp chất có tác dụng giảm tổn thương oxy hóa, góp phần ngăn tế bào ung thư phát triển.
Củ tỏi, củ cải đỏ, khoai lang, cà rốt và củ dền giàu chất chống oxy hóa, giúp phòng bệnh, nâng cao sức khỏe, chống lão hóa.
Chế độ ăn uống lành mạnh với rau xanh, các loại đậu, cá béo góp phần giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Khoai tây, củ cải trắng, rau cần tây, dưa leo, cà chua, bí đỏ chứa ít purin, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe người bệnh gout.
Bông cải xanh, cà rốt, bắp cải, ớt chuông, nấm, giàu chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng có lợi giúp tăng miễn dịch, góp phần ức chế khối u ác tính.
Phương pháp nấu ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng chất dinh dưỡng trong thực phẩm hàng ngày, đặc biệt là các loại rau hữu cơ.
Súp lơ trắng, cà rốt, dưa chuột, bông cải xanh, mướp đắng giàu dinh dưỡng, ít calo, hỗ trợ giảm mỡ để vòng eo thon gọn.
Măng cụt, sầu riêng mini, mây, chôm chôm được các thương lái nhập từ Thái Lan, giá thấp hơn 30-40% so với năm ngoái và cạnh tranh với hàng Việt.
Bắp cải, đậu bắp, cải xoăn, khoai mì giàu vitamin K và C, canxi cần thiết để duy trì xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương.
Rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, cần tây, ớt chuông cung cấp các chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm viêm nhiễm, phòng ngừa ung thư, tiểu đường.
Bông cải xanh, cà rốt, súp lơ trắng, củ cải đỏ giàu chất xơ hòa tan, góp phần giảm cholesterol, tốt cho tim mạch.
Làm cây thông Giáng sinh từ rau củ là cách gắn kết tình cảm gia đình đơn giản mà tiết kiệm vì trẻ nhỏ sẽ rất háo hức tham gia cùng bố mẹ.
UAETrang trại Bustanica của Emirates Crop One cho sản lượng 3 tấn rau xanh/ngày với diện tích 10.000 m2.
Khoai lang chứa các chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ tế bào khỏi hư hại, nhiều chất dinh dưỡng có khả năng phòng ung thư.
Các loại rau quả như bầu, giá, củ cải, cải thảo, bắp cải và bông cải xanh trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp phòng ngừa táo bón.
Tôi lo ngại trái cây, rau củ mua về còn thuốc trừ sâu, vậy rửa sạch có giúp loại bỏ hết thuốc và các hóa chất bảo vệ thực vật? (Hằng, 38 tuổi, Hà Nội)
Rau bina, cải xoăn chứa các chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh, củ dền hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương và tăng cường trí não cho trẻ.
