Hàng nghìn học sinh TP HCM, Quảng Nam hào hứng tham gia “Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân” vào cuối tháng 3.
Trong cuộc thi "Vietnam Young Lions", nhiều bạn trẻ đã dùng âm nhạc, sách để truyền tải thông điệp kêu gọi mọi người tập luyện thể thao.
Cần ThơHàng nghìn học sinh lần đầu tiên tham gia Ngày hội đi bộ, được truyền cảm hứng luyện tập thể thao vào sáng ngày 22/11.
Nestlé Milo tặng 500.000 hộp sữa tiếp sức sĩ tử trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020, khuyến khích lối sống năng động qua các hoạt động thể thao.
Giải bơi lội, cúp bóng đá, ngày hội đi bộ… Milo tổ chức nhiều năm qua khơi gợi tinh thần thể thao, giúp thanh thiếu nhi tích cực vận động.
Bố mẹ khuyến khích con tập thể dục trong thời gian ở nhà, chọn bài tập có thể vận động trong không gian giới hạn, giúp trẻ sẵn sàng quay lại trường học.
Nestlé Milo sử dụng 16 triệu ống hút giấy cho dòng sản phẩm Milo Bữa Sáng trong năm 2020, góp phần giảm 6,7 tấn rác thải nhựa.
Nhiều gia đình cùng du xuân, nấu bánh chưng, hái lộc, xem kịch, múa rối... tại sự kiện vừa diễn ra ở TP HCM và Hà Nội.
Cha mẹ và trẻ xem múa rối, "nấu" bánh chưng, cùng vận động, khám phá khu phố ngày Tết... tại "Thị trấn Tết Milo" diễn ra ở phố đi bộ Nguyễn Huệ đến hết ngày 29/12.
Trẻ 6-12 tuổi cần chế độ dinh dưỡng cân bằng, nhất là bữa sáng; vận động nhẹ nhàng và chơi một số môn thể thao khoảng 120 phút mỗi ngày.
Trẻ được chọn môn thể thao yêu thích, vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày để tạo thành thói quen, nên chơi cùng cha mẹ để tăng sự hứng thú.
Chơi bóng đá, bóng rổ, bơi lội... 60 phút một ngày; duy trì thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi tuần giúp các em tiểu học, trung học phát triển thể chất, tư duy.
Nhiều phụ huynh mặc định con không thích chơi thể thao hoặc còn quá nhỏ, dễ chấn thương, lịch học dày đặc, thiếu sân tập phù hợp.
Không còn sợ nước, con tôi bơi thạo nhiều kiểu, nhờ ba mẹ sát cánh động viên từ câu chuyện chú cá nhỏ vượt nỗi sợ để sống với biển khơi.
Thanh Thảo dành 30 phút mỗi ngày tập nhảy, yoga cùng con; duy trì hoạt động chạy bộ, bơi lội vào cuối tuần để cả nhà thêm gắn kết.
Cô sơ chế sẵn nguyên liệu nên mỗi sáng chỉ mất 30 phút chế biến mì Ý, cháo yến mạch, cơm chiên.... để con trai đủ dinh dưỡng đến lớp.
Ăn sáng vội vàng, qua loa khiến trẻ khó tiếp thu kiến thức khi đến trường, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ.
Nhồi nhét kiến thức, học ngày đêm có thể gây tác dụng ngược; trẻ cần vận động, chơi thể thao để có năng lượng tích cực, giúp ích việc học.
Những động tác khó, chấn thương liên tục không khiến các em bỏ cuộc, mà quyết tâm vượt giới hạn bản thân, theo đuổi đam mê thể thao của mình.
Nhà vô địch theo định nghĩa thể thao là những người kiên trì với đam mê, đứng lên sau thất bại, vượt qua chính mình để trưởng thành mỗi ngày...