Zack Ruhl 26 tuổi chào đời thiếu đôi chân vẫn tập gym, trở thành huấn luyện viên giúp đỡ người tàn tật tập luyện, theo Barcroft TV.
Các động tác leo núi tại chỗ, leo núi luân phiên sang 2 bên trái, phải nên thực hiện vài phút mỗi ngày cho cơ thể khỏe, theo Men's Health.
Các động tác được thiết kế để luyện vùng cơ mắt cá chân khỏe mạnh, giảm rủi ro chấn thương mắt cá, theo Prevention.
Vận động giảm mỡ toàn thân để cơ thể không còn mỡ thừa, quý ông có thể tập tại nhà mà không cần đến phòng gym, theo HowCast.
Chanh loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, ăn dứa tốt cho đường ruột, cam giúp tăng sức đề kháng, theo Health Hack.
Đầu ngày lượng hormone testosterone cơ thể ở mức cao nhất nên đàn ông mong đợi sex nhiều hơn thời điểm khác, theo Fortafy.
Chống đẩy một tay, chống đẩy kết hợp trườn người tư thể yoga phát huy hiệu quả đốt mỡ thừa, theo Men's Health.
Artis Thompson III bị tai nạn mất một chân đã nỗ lực tập luyện vượt qua chính mình, thi chiến binh Ninja Mỹ, theo Business Insider.
Chàng trai trẻ người Ba Lan tự đặt mục tiêu tập luyện các bài với xà đơn, hít đất, gập bụng để tăng 10 kg cơ bắp, theo Be Fit.
Video cậu bé người Iran thực hiện chuẩn động tác chống đẩy thu hút sự chú ý và lời khen ngợi từ người xem, theo Be Fit.
Mê tập luyện từ nhỏ, kéo xe tải, nâng tạ gấp đôi trọng lượng cơ thể, những em bé truyền cảm hứng tập luyện, theo The Richest.
Vận động cardio giúp tránh bệnh tim mạch, chạy bộ ngừa loãng xương, yoga cho cuộc sống cân bằng, theo Prevention.
Các bài tập tại chỗ, tập trung nhóm cơ bụng giúp phái mạnh nhanh chóng sở hữu cơ bắp nam tính, theo Men's Health.
Hồi hộp kéo dài khiến bạn đau dạ dày, đau buồn làm phổi suy yếu, cười có thể giảm căng thẳng và lan tỏa hạnh phúc, theo Bright Side.
Mohamed Ali dành 3-4 buổi trong tuần để tập cơ bụng, xen kẽ bài tập nhóm cơ khác để sở hữu cơ bụng ấn tượng, theo Next Gym.
Hình thức tập luyện trên mặt hồ bơi thử thách khả năng thăng bằng và tăng sức mạnh cơ bắp, theo Thinking Humanity.
Ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư trực tràng rất phổ biến và thường gây tử vong do được phát hiện ở giai đoạn muộn.
Lấy kết quả nhịp tim của bạn trong 3 thời điểm là lúc đang ngồi bình thường, sau khi squats 45 giây và sau nghỉ một phút, cộng cả 3 rồi trừ 200 và chia 10, theo Bright Side.
Tình trạng băng huyết, tắc mạch ối, tiền sản giật rất nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng người mẹ sau sinh, theo VTV.
Thói quen uống nước ấm, uống nước dù không cảm thấy khát, uống 300 ml nước sau khi thức dậy... giúp bạn khỏe khoắn, theo VTV.
