Thứ hai, 20/1/2025
Mới nhất
Tin theo khu vực
International
Thứ hai, 29/5/2017, 14:23 (GMT+7)

Hướng dẫn một phút tự kiểm tra tim bạn có khỏe mạnh

Lấy kết quả nhịp tim của bạn trong 3 thời điểm là lúc đang ngồi bình thường, sau khi squats 45 giây và sau nghỉ một phút, cộng cả 3 rồi trừ 200 và chia 10, theo Bright Side.

Một phút tự kiểm tra sức khỏe tim mạch tại nhà
 
 

 Xem thêm: Hướng dẫn cách dùng chiếc thìa tự kiểm tra sức khỏe tại nhà

Kiểm tra sức khỏe bằng chiếc thìa
 
 

  Khánh Ly

  Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe
×