Kinh nghiệm tập gym của quý ông cơ bụng 10 múi

Mohamed Ali dành 3-4 buổi trong tuần để tập cơ bụng, xen kẽ bài tập nhóm cơ khác để sở hữu cơ bụng ấn tượng, theo Next Gym.

 

 

Cách tập bụng yêu thích của quý ông cơ bụng 10 múi

Hội An