Thay vì dành tuổi trẻ để làm việc và tích lũy cho nghỉ hưu, nhiều người chọn nghỉ ngơi giữa sự nghiệp vì "chỉ có thể tận hưởng cuộc sống khi còn sức khỏe".
Tích tắc, tiếng đó nhẹ thôi, rất nhỏ, nhưng giữa cái im lặng của màn đêm, nó như nhắc nhở: "Mày đang sống như thế này đến bao giờ nữa"?
Hơn một thế kỷ qua, các nhà khoa học vẫn không thể kết thúc cuộc tranh luận "nhịp sống đô thị có làm sức khỏe tinh thần tệ hơn ở nông thôn không?".
Chạy bộ ngày càng trở thành liệu pháp tinh thần hữu hiệu cho những người đang cần lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
Sự lộn xộn có thể ảnh hưởng đến tâm lý của con người, làm cạn kiệt năng lượng và tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Jojo vẫn nhớ hồi tiểu học, trường anh có cây liễu lớn để học sinh chơi đùa nhưng khi lớn lên, anh mất cơ hội gần gũi thiên nhiên.
Các nhà tâm lý học cho rằng nhiều khi chúng ta đi tìm hạnh phúc ở bên ngoài nhưng ít khi thành công mà quên rằng chỉ cần điều chỉnh những kỳ vọng của chính mình.
Lisa VanderVeen, sống tại Mỹ, suy sụp khi bị chồng bỏ nhưng những chuyến du lịch một mình đã giúp cô tìm lại niềm vui cuộc sống.
TP HCMTrong quán cà phê ở quận 1, Yến Phương vừa khóc, vừa "trút" toàn bộ chuyện tình 6 năm tan vỡ của mình vào lá thư viết tay.
Nhiều người Mỹ sẵn sàng chi hàng nghìn USD cho những chuyến đi trải nghiệm liệu pháp trường thọ kiểu bản địa, song chuyên gia y tế khuyến cáo nên thận trọng.
Đồng nghiệp trẻ của tôi được cho mượn nhà vườn để không sống chill nông nhàn, nhưng vội về phố thị vì thấy lương 10 triệu cũng 'ngon'.
Trung QuốcGiữa sa mạc Tengger của Nội Mông, Cao Đường Đường, 39 tuổi, một mình sáng lập và điều hành bưu điện 15 m2 được mệnh danh "cô đơn nhất thế giới" từ 2017 đến nay.
TP HCMSau khi kể hết những cảm xúc trong lòng, Phương Quỳnh, 31 tuổi, òa khóc như một đứa trẻ, trước mặt 8 người khác trong căn phòng 40 m2 ở TP Thủ Đức.
Nghỉ việc tại một công ty sản xuất ôtô ở Thượng Hải, Tang Yanpeng, 30 tuổi, chuyển sang đạp xe để tạm quên đi cuộc sống quá rảnh rỗi vì thất nghiệp.
Do áp lực cuộc sống hoặc gặp những biến cố gây rối loạn lo âu, nhiều người trẻ tìm về với thiên nhiên, đi "tắm rừng" để an dưỡng tinh thần.
Lành đâu chưa thấy chỉ thấy toàn thân đau nhức vì những tai nạn giời ơi đất hỡi.
Tại Đức, các bậc phụ huynh kiệt sức, trầm cảm sẽ được bác sĩ kê đơn đưa đi chữa lành miễn phí tại các khu nghỉ dưỡng với thời gian lên đến bốn tuần.
Các chuyên gia đánh giá Việt Nam sở hữu nhiều tiềm năng phát triển loại hình du lịch chữa lành, thu hút khách nhà giàu quốc tế lẫn trong nước.
Đà Lạt, Hội An, Ninh Bình, Mộc Châu và Phú Quốc có cảnh quan tươi đẹp, yên tĩnh, nhiều trải nghiệm phù hợp cho du khách muốn tìm điểm đến để "chữa lành".
Quyền lợi khách hàng sẽ được đảm bảo như thế nào với những 'life coach' kiểu này?
