Trẻ có thể đạt chiều cao tối ưu khi trưởng thành nếu ăn uống lành mạnh kết hợp vận động, tuy nhiên một số lầm tưởng sẽ ảnh hưởng đến tăng trưởng của bé.
TP HCMLần đầu nhìn thấy Hải trong quán cà phê 7 năm trước, Ngọc "không thấy ấn tượng gì" đến lúc chàng trai bàn bên đứng dậy với vẻ "khổng lồ" của chiều cao 1,98 m.
MỹBarron Trump, 17 tuổi, nổi bật với chiều cao hơn 2 m khi đứng cạnh bố mẹ trong đám tang bà ngoại ở Florida.
Trẻ chậm phát triển có thể do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, cần được chữa trị để tăng trưởng bình thường, cải thiện chiều cao.
Bé trai chậm phát triển chiều cao có thể do nhiều nguyên nhân, nên ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục để tăng trưởng toàn diện.
Yếu tố nào ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của trẻ, cách dự đoán chiều cao của bé khi trưởng thành... là những thắc mắc thường gặp.
Bé gái thường có xu hướng trưởng thành nhanh và ngừng phát triển sớm hơn bé trai, tình trạng thể chất ở mỗi trẻ gái cũng không giống nhau.
Testosterone không quyết định trực tiếp chiều cao của nam giới nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hai hormone tăng trưởng xương và cơ.
Phụ huynh muốn con cao lớn, khỏe mạnh, nhưng thường sai lầm trong chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng.
Trẻ ngủ trước 22h, vận động xây dựng sức bền như bơi lội thường xuyên, tắm nắng và ăn uống đủ dưỡng chất để tăng chiều cao hiệu quả.
Trong các giai đoạn đầu đời và dậy thì, trẻ ăn đủ chất, vận động thường xuyên, ngủ đúng giờ có thể tăng trưởng tối ưu.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, kẽm, magie, selen, vitamin D như trứng, hàu, cá hồi giúp nam giới tăng cường mức hormone testosterone.
Đàn ông thích tăng thêm một hoặc hai cm vào chiều cao thực tế của mình và thường nói quá về chiều cao trên các ứng dụng hẹn hò.
Chế độ dinh dưỡng, nội tiết tố, giới tính, vận động và các bệnh lý có tác động đến phát triển chiều cao của trẻ.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan, Mỹ và Anh cho thấy đàn ông có chiều cao vượt mức trung bình có lợi thế hơn hẳn trong việc hấp dẫn phụ nữ, thu nhập và sức khỏe.
Trẻ ăn nhiều nhưng chậm phát triển chiều cao có thể do gia đình sai lầm trong chọn thực phẩm, rối loạn di truyền.
Trẻ tăng trưởng nhanh hoặc chậm qua từng giai đoạn, có liên quan đến yếu tố như di truyền, dinh dưỡng và có thể dự đoán chiều cao của bé trong tương lai.
Con tôi 6 tuổi, thấp bé hơn bạn bè cùng tuổi, có nên dùng các viên uống chứa hormone tăng trưởng để tăng chiều cao không? (Trà My, TP HCM)
Khi chiều cao của con gái bạn tăng rất chậm hoặc không tăng trong một năm trở lên, ngực và bộ phận sinh dục phát triển đầy đủ với ngoại hình giống người lớn, là dấu hiệu bé ngừng tăng trưởng.
Con trai tôi 5 tuổi, thấp hơn bạn đồng lứa. Bé từ 5 tuổi tăng chiều cao thế nào đạt chuẩn, nên ăn gì để phát triển tốt? (Thanh Huyền, Bình Dương)
