Nuốt đờm thường xuyên tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn tiếp xúc với họng, dạ dày, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu.
Màu dịch mũi thay đổi tùy tình trạng bệnh, trắc nghiệm dưới đây giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ này.
Chất nhầy được sản xuất từ đâu, màu sắc dịch mũi thay đổi cảnh báo bệnh gì, nuốt đờm nhầy có ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người bệnh ho, cảm lạnh nên hạn chế các món làm tăng nguy cơ viêm như kẹo ngọt, chocolate, cà phê và rượu gây mất nước.
Cơ thể tạo ra một lượng đờm nhất định và chúng tích tụ tại cổ họng, khạc hay nuốt đờm có thể mang lại một số lợi ích.
Cơ thể sản xuất chất nhầy mỗi ngày. Virus cảm lạnh tấn công cơ thể làm cho quá trình sản xuất chất nhầy nhanh hơn, gây sổ mũi hay họng có đờm.
Ho đúng cách, ăn thực phẩm tiêu đờm, uống nhiều nước, dùng máy tạo ẩm góp phần làm đờm loãng, dễ thoát ra ngoài.
Chocolate, rượu, xúc xích, phô mai, cà phê cần hạn chế khi mắc bệnh viêm đường hô hấp, tránh tình trạng tích tụ đờm gây khó thở.
Viêm mũi dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp, co thắt phế quản do gắng sức là những bệnh thường gây ho kèm theo chất nhầy, khó thở, sau khi tập thể dục.
Chất nhầy màu đen bí ẩn khiến 1.800 người mất mạng chỉ trong 5 năm đầu tiên sau khi nó xuất hiện trên một đoạn đường cao tốc gần Caracas.
