Nghiên cứu tại Đại học Virginia, Mỹ, cho thấy phụ nữ tập luyện cường độ cao giảm cảm giác đói tốt hơn so với tập tạ hay môn cường độ thấp.
TP HCM Lo tăng cân trở lại, Ngọc Thư, 20 tuổi kiên trì nhịn ăn gián đoạn nhưng không gò bó theo khung giờ nhất định, không cắt tinh bột, uống nhiều nước.
Shynh Super Luxury ra mắt giới mộ điệu trong tháng 10, định hướng trở thành khu phức hợp cung cấp đủ dịch vụ chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe chủ động.
TP HCM Kiên trì tập gym, ăn uống khoa học, chú trọng bổ sung protein, Đinh Thị Tú Linh, 38 tuổi, tăng 20 cm vòng 3, từ 70 cm lên 90 cm sau 10 tháng.
Nhiều người nói chạy bộ tốt hơn đi bộ do đốt được nhiều calo hơn, điều này đúng hay sai? (Tùng, 54 tuổi, Hà Nội).
TP HCM Khi tham gia cuộc thi thể hình đầu tiên, Hoàng Kim Ngọc, 26 tuổi, bỏ về vì tự ti khi nhìn thấy cơ thể hoàn mỹ của các cô gái khác.
TP HCM Cân nặng tăng lên 96 kg, Thanh Thúy bị gan nhiễm mỡ, rối loạn nội tiết, quyết tâm giảm cân bằng bí quyết "ăn no không tích mỡ".
Bị gia đình người yêu chê vòng một "lép", khó có con, phong thủy "không vượng", Hân, 27 tuổi, ở Long An, tự ti, mối quan hệ đổ vỡ, cô rơi vào trầm cảm.
Nghe người quen giới thiệu, Dung, 35 tuổi, ngụ TP HCM, mời thợ về tận nhà xăm chân mày thay đổi phong thủy, sau vài ngày bị đỏ rát, nhiễm trùng.
Hà Nội Lần thứ 5 bị đứt mắc cài sau 2 tháng niềng răng, kèm "combo" hóp má, hóp thái dương, sụt cân khiến Linh, 27 tuổi, chán nản, nói đây là "kiếp nạn".
Hà Nội Chi trăm triệu đồng để "dao kéo" nâng cấp vòng một, song do thực hiện ở cơ sở không uy tín hoặc bác sĩ tư vấn dễ dãi, nhiều chị em gặp biến chứng, dẫn đến hối hận.
Nha khoa Alisa Cầu Giấy cập nhật kỹ thuật trồng răng Implant tức thì bằng công nghệ 5 Fast, không xâm lấn và hạn chế biến chứng.
William, bác sĩ 101 tuổi, cho biết chìa khóa để sống thọ là chăm vận động, ăn cơm nhà và làm việc lâu dài.
TP HCM Đi và chạy bộ, nhảy jumping jack, ăn đủ chất trên nguyên tắc hạn chế dầu mỡ giúp bà Thắng, 55 tuổi, giảm 18 kg sau 6 tháng.
Nhiều người nói sữa tươi giúp da trắng hồng, điều này có đúng không và nên dùng thế nào để hiệu quả? (Hiền, 24 tuổi, Bắc Giang).
Hà Nội Mong muốn kéo dài tuổi xuân, người phụ nữ trung niên chi tiền tỷ cho các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ, lâu dần thành "nghiện dao kéo".
Bộ đôi vitamin D3 và K2 thúc đẩy quá trình chuyển hóa canxi, đồng thời hỗ trợ tăng miễn dịch và phòng chống một số bệnh.
Phòng khám cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao cho người dân TP HCM và các tỉnh thành lân cận.
Luôn phải che miệng khi cười vì hàm răng khấp khểnh, Ngọc, 23 tuổi, ở Cà Mau, quyết định niềng răng dù bác sĩ đánh giá chỉ cải thiện được 70%.
Sau 5 lần kết hợp trị liệu da, phẫu thuật da và laser vùng bớt rượu vang, khuôn mặt chị Thu Cúc (39 tuổi, TP HCM) cải thiện 60%.
Vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương và tim mạch. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều hiểu lầm xung quanh tác dụng của vitamin này.
TP HCM Để sở hữu vẻ ngoài như mong muốn, Tiến, 29 tuổi chi gần 300 triệu đồng sang Pháp xăm giác mạc, chuyển từ mắt nâu đen thành xanh.
Để xử lý các dấu hiệu lão hóa, phụ nữ trung niên có thể lựa chọn nhiều phương pháp điều trị thẩm mỹ khác nhau phù hợp từng vùng trên khuôn mặt.
Hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Mỹ (ASPS) công bố xu hướng hình thể hiện nay là "ballet", đề cao vóc dáng mảnh mai kèm nhiều đường cong và cơ bắp săn chắc.
Tôi ăn rất ít, gần như không tiêu thụ tinh bột, chỉ ăn trái cây, rau xanh, protein, nhưng vẫn béo, nguyên nhân là gì? (Chi, 31 tuổi, Hà Nội)
Mỹ Amy Hardison có độ tuổi sinh học trẻ hơn tuổi thật 16 năm nhờ tập thể dục 60 phút mỗi ngày, ăn chocolate, chú ý cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Nguyễn Thị Thảo Quyên, sinh năm 1990, giảm từ 85 kg xuống 59 kg, nhờ thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện khoa học kết hợp công nghệ giảm béo hiện đại.
TP HCM TS.BS Robert Peterson sẽ trở thành cố vấn chuyên môn, hỗ trợ đội ngũ y bác sĩ tại Lam Giang có thêm những kiến thức chuyên sâu về phẫu thuật thẩm mỹ.
Harmo-5K là phương pháp sử dụng dao siêu âm thế hệ mới mang đến giải pháp phẫu thuật vòng một hạn chế đau, chảy máu, chảy dịch.
