Khô miệng gây mùi hơi thở có thể do uống không đủ nước, bệnh nướu răng nhưng cũng có thể xuất phát từ tình trạng thiếu vitamin và khoáng chất.
Ăn chay, ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế chất béo chuyển hóa, giảm muối giúp điều hòa huyết áp, tăng cường lưu thông máu, phòng bệnh tim.
Ăn thực phẩm giàu chất xơ trước, sau đó đến protein và cuối cùng là tinh bột có thể kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
Các dấu hiệu liên quan đến mắt như khô, nhức mỏi thường gặp khi sử dụng thiết bị kỹ thuật số trong thời gian dài, gọi là hội chứng thị giác màn hình.
Rối loạn tiêu hóa, đau bụng tăng dần, co cứng bụng, sốt là triệu chứng của viêm ruột thừa.
Chứng sợ khoảng trống (agoraphobia) là rối loạn lo âu đặc trưng bởi nỗi sợ hãi dữ dội khi ở một địa điểm hoặc tình huống khó tìm lối thoát.
Khoảng một tháng nay tôi đi tiểu đêm nhiều lần, lượng nước tiểu nhiều hơn ban ngày. Tôi mắc bệnh gì, có cách nào hết tiểu đêm không? (Hằng, 51 tuổi, Vĩnh Long)
Dùng thuốc, chườm lạnh, chườm túi trà, hạn chế lượng muối tiêu thụ có thể giảm sưng mắt.
Uống trà gừng hoặc trà bạc hà, kiểm soát trào ngược dạ dày, chia nhỏ bữa tối, kiểm soát lo âu, góp phần giảm nguy cơ buồn nôn vào ban đêm.
Chà là, nho khô, hạt điều có nhiều vitamin, chất chống oxy hóa giúp phụ nữ tuổi 30 tăng cường sức khỏe sinh sản, giữ dáng.
Vị kim loại trong miệng thường không đáng lo ngại nhưng khi tình trạng kéo dài kèm sốt có thể là dấu hiệu viêm xoang, viêm đường hô hấp.
Nhiều người lầm tưởng HPV chỉ lây truyền qua quan hệ tình dục, có thể phòng ngừa bằng bao cao su và chỉ gây ung thư cổ tử cung ở nữ giới.
Thụ tinh trong ống nghiệm không trực tiếp gây sinh non mà các yếu tố nguy cơ gồm tuổi mẹ trên 35, bệnh nền, đa thai, cách quản lý và can thiệp thai kỳ.
Tôi thường đánh răng sau mỗi lần ăn xong vì sợ hôi miệng, thói quen này tốt không? Một ngày nên đánh răng mấy lần để bảo vệ răng, giảm mùi hơi thở? (Linh Anh, 28 tuổi, TP HCM)
Cùng đọc sách, thực hành lòng biết ơn, trò chuyện nhẹ nhàng giúp trẻ thư giãn tinh thần, phát triển não tốt hơn.
Thở mím môi, thở hộp, luân phiên qua mũi giúp loại bỏ chất nhầy trong phổi, tăng lưu lượng oxy và chức năng hô hấp.
Phụ nữ tuổi mãn kinh thực hiện tư thế tấm ván, cây cầu, gác chân lên tường giúp săn chắc cơ bụng, giữ dáng.
Trẻ ăn uống đủ chất, không đưa tay lên mắt mũi miệng, cho mắt nghỉ sau mỗi 20-30 phút học bài để duy trì thị lực tốt.
Tôi mua thuốc trị đau nhức xương khớp, có khi họ bán thuốc bôi hoặc dán, uống. Có sự khác biệt gì về công dụng và mức độ an toàn của những loại này? (Trung Dũng, Tiền Giang)
Ăn nhẹ trước bữa tiệc, chọn món ăn giàu chất xơ, protein và ít dầu mỡ góp phần giảm áp lực cho gan, ngăn tích tụ mỡ gây viêm.
Người bị viêm dạ này nên kiêng món ăn chua, chiên rán nhiều dầu mỡ, thức uống có gas, rượu, bia, để tránh kích thích bùng phát triệu chứng đau, ợ chua, nặng bụng.
Tôi có thói quen uống 2-3 cốc cà phê mỗi ngày. Gần đây, răng của tôi bị xỉn màu, ố vàng, hơi thở có mùi hôi, có phải do cà phê không? (Mai Trâm, 34 tuổi, TP HCM)
Các cơn gout thường xảy ra khoảng 3 ngày, nếu không điều trị có thể kéo dài tới 14 ngày.
Thiếu ngủ làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể, kích hoạt sự gia tăng hormone căng thẳng khiến mạch máu co lại và huyết áp tăng cao.
Cảm giác hạnh phúc khi cười có khả năng tăng cường sức khỏe miễn dịch và chức năng tim mạch, giảm căng thẳng.
Sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách, tránh các sai lầm giúp thuốc thẩm thấu vào mắt để phát huy tối đa tác dụng.
Tôi hụt hơi, mỏi chân khi leo cầu thang, nói chuyện một lúc là mỏi miệng. Có phải do bệnh nhược cơ không, chẩn đoán thế nào? (Thanh Hà, TP HCM)
Ăn rau củ chứa chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa như cải xanh, súp lơ, cần tây, bí đỏ, cà rốt có thể giảm mỡ gan.
Người tiểu đường nên đi bộ nhẹ nhàng, chia nhỏ và tăng dần thời gian để cơ thể dần thích nghi, có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
