Chồng tôi bị thừa cân, ngủ ngáy to, giảm cân có hết ngủ ngáy không, làm gì để khỏi? (Phú Trương, 27 tuổi, TP HCM)
Tôi muốn hút mỡ để giảm cân nhanh và lâu dài, giảm mỡ nội tạng thì nên lưu ý gì? Phương pháp này có giúp giảm cân hiệu quả không? (My Nguyên, 32 tuổi, Tây Ninh)
Đi tiểu thường xuyên, lượng nước tiểu ít, cảm giác nóng rát và màu sắc bất thường có thể cảnh báo gan hoạt động kém.
Hội chứng Klinefelter là rối loạn nhiễm sắc thể ở nam giới, ảnh hưởng đến cả sự phát triển thể chất, nhận thức cũng như khả năng sinh sản.
Người bị đau đầu không nên bỏ bữa và tập thể dục quá sức, thay vào đó nên thư giãn, uống đủ nước và giảm căng thẳng để kiểm soát triệu chứng.
Phụ nữ từ tuổi 30 nên kiểm tra huyết áp, cholesterol, tiểu đường, tầm soát bệnh lý cổ tử cung, ung thư vú để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Thiếu hụt magiê thường khiến cơ thể mệt mỏi, chuột rút, lo lắng, chất lượng giấc ngủ giảm, làm suy giảm chất lượng cuộc sống.
Tôi thừa cân nhưng chưa béo phì, thường xuyên đau bụng dưới, rối loạn tiêu hóa. Thừa cân có làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng? (Ngọc Lan, 48 tuổi, TP HCM)
Lồi mắt là tình trạng nhãn cầu ở một hoặc cả hai mắt lồi ra khỏi vị trí ban đầu và thường gặp ở những người có vấn đề về tuyến giáp.
Ho, sốt, khó thở, đau ngực là dấu hiệu cảnh báo viêm phổi nhưng dễ nhầm với cảm cúm, dễ bị bỏ qua, gây biến chứng khi không điều trị kịp thời.
Đi bộ, đạp xe tại chỗ, bơi, yoga hay tập kháng lực nhẹ có thể giúp mẹ bầu khỏe mạnh, sinh nở thuận lợi.
Tôi bị ung thư vú giai đoạn ba, sắp xạ trị. Xạ trị có gây mệt mỏi kéo dài không, làm sao để tránh tình trạng này? (Nhã Anh, 36 tuổi, Lâm Đồng)
Ăn ức gà kết hợp với phô mai tươi, các loại đậu giúp tăng lượng protein nạp vào cơ thể, phòng thiếu hụt chất dinh dưỡng này.
Nhịp tim đập nhanh, sưng mắt cá chân, đau ngực lan ra cánh tay, ngất xỉu thường báo hiệu tim tổn thương, nhồi máu cơ tim, rung nhĩ.
Phụ nữ mãn kinh nên ăn thực phẩm giàu protein, canxi, vitamin D, vitamin K, magie để hỗ trợ sức khỏe xương.
Khô mắt, dị ứng hoặc các tác nhân gây kích ứng từ môi trường khiến mắt nóng rát, khó chịu và gặp các vấn đề về thị lực.
Những gì mà bạn ăn không chỉ tác động đến đường ruột mà còn giúp ích hoặc gây hại phổi, chọn đúng loại để tăng hiệu quả phòng bệnh.
Vợ chồng tôi cưới 2 năm chưa có con, thường xuyên thức đến 2h, ngủ 5 tiếng mỗi ngày. Đây có phải là lý do chúng tôi khó có con không? (Trọng Hoàng, Nam Định)
Đậu đen, đậu nành cùng các sản phẩm từ đậu giàu protein, nhiều chất xơ, hỗ trợ tăng cảm giác no, duy trì đường huyết ổn định.
Tôi thường xuyên bị đau hai bên nhũ hoa, có lúc sưng. Đây là dấu hiệu của bệnh gì, có phải ung thư vú không? (Hoàng Hải, 35 tuổi)
Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe mắt, phòng bệnh tim và ung thư.
Uống nước ấm sau khi thức dậy, dùng cà phê vừa phải và ăn sáng bổ dưỡng giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ quá trình giải độc.
Khi thời tiết chuyển lạnh, tôi hay chảy máu cam, nhất là buổi sáng thức dậy, lý do vì sao, có cần đi khám không? (Trang Thư, 25 tuổi, Cần Thơ)
Người bị trào ngược axit, rối loạn chức năng thận, ợ nóng hoặc táo bón mạn tính nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn trái cây họ cam quýt.
Chỉ số đường huyết của khoai tây thay đổi tùy vào cách chế biến, cân đối loại củ này với rau không tinh bột, protein để tránh tăng đường huyết.
Lao phổi gây xơ phổi, giãn phế quản, suy hô hấp mạn tính ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh.
Tôi hay bị nhức xương khớp, mỗi tuần đều ăn cà chua vài lần, có ảnh hưởng không? (Mai Hương, 51 tuổi, TP HCM)
Nhiều loại rau củ, trái cây cung cấp vitamin A, C, E, có thể giúp duy trì thị lực, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng có hại và phòng bệnh liên quan.
Ba tháng gần đây tôi thường xuyên mất ngủ, da nhăn nheo hơn bình thường. Có phải tôi bị mất ngủ khiến da lão hóa sớm không? (Thái Anh, 34 tuổi, Hà Nội)
