Dọn dẹp môi trường sống gọn gàng, sử dụng công cụ hỗ trợ khi đi lại và quan tâm, hỗ trợ người cao tuổi giúp giảm nguy cơ té ngã dịp cuối năm và Tết đến.
Áp dụng chế độ ăn keto khắc nghiệt có thể khiến cơ thể thiếu chất, rối loạn điện giải, gây táo bón, những vấn đề về thận.
Uống rượu bia với lượng vừa phải, tránh pha cùng nước ngọt và bù đủ nước để giảm gánh nặng cho thận dịp Tết.
Khối u ung thư vùng miệng tiến triển có thể xâm lấn răng, gây đau, khó ăn uống, suy dinh dưỡng, làm suy giảm chất lượng sống lẫn tinh thần.
Mờ mắt đột ngột có thể do khô, mỏi mắt thoáng qua nhưng cũng là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ hoặc bệnh lý mạch máu võng mạc.
Tôi mắc bệnh khớp nên mỗi lần ăn tôm, cua lo bệnh chuyển nặng, cơn đau nhiều hơn. Tôi có nên kiêng hẳn hải sản không, cần lưu ý gì? (Quốc Thái, TP HCM).
Thủy tinh lỏng (natri silicate) là chất cấm dùng trong thực phẩm nhưng một số người vẫn dùng để món ăn tăng độ tươi, giòn, giữ nước tốt hơn, bất chấp ảnh hưởng sức khỏe.
Bố tôi mắc ung thư gan giai đoạn ba, có thể điều trị bằng thuốc miễn dịch được không? (Hùng Hà, 38 tuổi)
Sữa đặc có đường thời hạn sử dụng lâu hơn sữa thông thường, có thể linh hoạt sử dụng trong nhiều món ăn, đồ uống song chứa nhiều calo nên dễ gây tăng cân.
Do tính chất công việc, tôi thường ngồi lâu và mang vác nặng, bác sĩ nói có nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Vì sao và cách phòng ngừa thế nào? (Thanh Tuấn, Bình Dương)
Bé nhà tôi 2 tuần tuổi, khó bú mẹ, hay sặc. Có phải bé bị dính thắng lưỡi không, có tự hết hay phải điều trị? (Mỹ Hà, TP HCM)
Sau độ tuổi 50, động mạch giảm đàn hồi, làm tăng nguy cơ huyết áp cao, nguy cơ hình thành mảng xơ vữa nếu không có lối sống khoa học.
Ưu tiên trứng giàu protein, trái cây tươi, sữa chua, giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa cho người bệnh ung thư trước khi hóa trị.
Tôi đã phẫu thuật u nguyên bào thần kinh đệm được 5 tuần, bác sĩ chỉ định xạ trị bổ trợ. Phương pháp này là gì, thực hiện thế nào? (Thu Thủy, 46 tuổi)
Người đeo kính áp tròng ban đêm cần sử dụng đúng cách, tuân thủ theo khuyến cáo của bác sĩ nhãn khoa và thay mới định kỳ.
Ăn vặt không lành mạnh và tâm trạng buồn bã kéo dài có thể làm rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng giấc ngủ và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Đeo khẩu trang chống bụi mịn và theo dõi chất lượng không khí trước khi ra đường giúp bảo vệ phổi, giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.
Đặt giường ở vị trí trung tâm, dọn dẹp gầm giường sạch thoáng, điều chỉnh ánh sáng vừa phải, hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Tránh sử dụng rượu không rõ nguồn gốc, không uống khi đói, mệt, đang uống thuốc giúp phòng ngộ độc.
Vợ chồng tôi kết hôn một năm chưa có con, công việc áp lực, thường xuyên căng thẳng. Stress khiến tôi khó có thai? (Quỳnh, 29 tuổi, Vĩnh Long)
Phân bổ hợp lý hoạt động trong ngày, giữ tư thế đúng khi ngồi, mang vác và di chuyển, kết hợp giãn cơ giúp kiểm soát các cơn đau nhức xương khớp.
Tôi bị viêm mũi dị ứng, hay tái phát, nhất là khi trời lạnh. Vì sao như vậy, làm gì để phòng ngừa? (Lâm Nguyễn, 45 tuổi, Cần Thơ)
Bố tôi từng bị thông liên nhĩ, đã phẫu thuật lúc nhỏ. Tôi 40 tuổi, có khả năng di truyền bệnh tim bẩm sinh từ bố không? (Trà My, TP HCM)
Sưng hạch, mệt mỏi kéo dài, sút cân nhanh là những dấu hiệu có thể xảy ra do ung thư hạch giai đoạn sớm.
Đau họng, hôi miệng kéo dài, khàn tiếng hoặc khó nuốt là một trong số những triệu chứng sớm phổ biến của ung thư họng.
Trẻ dành nhiều giờ trước xem thiết bị điện tử ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần, gây thiếu ngủ, căng thẳng, tăng nguy cơ rối loạn tâm lý.
Thực phẩm không chế biến sẵn như rau xanh, thịt gà giàu chất xơ, protein, ít chất béo, hỗ trợ tăng cảm giác no, kiểm soát cân nặng.
Mắt nhìn mọi vật trở nên mờ, màu sắc kém tươi hơn dù môi trường đủ ánh sáng có thể do mắc bệnh mắt như viêm dây thần kinh thị giác, thoái hóa điểm vàng, nhược thị.
Tôi chơi bóng đá, gần đây va chạm nhẹ thì thấy đau chân, đi khám được chẩn đoán bị đứt dây chằng. Nguyên nhân, điều trị thế nào? (Trung Trần, TP HCM)
