Tôi định chọn leo cầu thang bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày nhưng lại nghe nhiều người cảnh báo thói quen này sẽ làm khớp gối nhanh hỏng, mong bác sĩ tư vấn. (Kiệt, TP HCM)
Ăn tối nhẹ, giữ đường ruột khỏe, vận động sau bữa ăn và giảm căng thẳng là những thói quen đơn giản có thể giúp kiểm soát axit uric.
Bệnh mắt do tuyến giáp (TED) là dạng rối loạn của hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến cả hình dạng và chức năng của mắt như khô mắt, kích ứng, lồi hoặc ảnh hưởng thị lực.
Xước giác mạc, va đập, bỏng hóa chất hay vết thương xuyên nhãn cầu là những dạng chấn thương mắt thường gặp, có thể gây giảm thị lực nếu xử trí chậm.
Động tác rụt cằm, căng cổ và ép bả vai giúp người làm việc văn phòng giảm nhức mỏi vai gáy, tăng hiệu suất làm việc.
Tôi bị mỡ máu cao, đã kiêng nhiều món nhưng các chỉ số chưa cải thiện. Ngoài ăn nhiều rau thì tôi nên ăn và hạn chế những loại thịt nào? (Minh Tài, TP HCM)
Các tế bào da chết tích tụ xung quanh các nhú nhỏ trên lưỡi, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ khiến lưỡi chuyển màu đen hoặc sẫm, gây mùi hơi thở.
Lao phổi không có thời gian ủ bệnh cố định, có thể âm thầm tồn tại trong cơ thể từ vài tuần đến nhiều năm.
Nước lọc và trà thảo dược không chứa caffeine có thể hỗ trợ làm dịu niêm mạc thực quản, giảm cảm giác nóng rát và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Tôi thích ăn thịt mỡ nhưng sợ tăng cân. Nên ăn thịt thế nào để có thể giảm cân, giảm mỡ hiệu quả? (Tuấn Hùng, 31 tuổi)
Đinh hương và lô hội có thể hỗ trợ kiểm soát acid uric nhờ đặc tính chống viêm, làm dịu triệu chứng và hỗ trợ quá trình đào thải tự nhiên của cơ thể.
Áp dụng quy tắc 20-20-20, uống đủ nước, ăn thực phẩm bổ mắt, massage nhẹ và theo dõi đường huyết là những thói quen đơn giản giúp người tiểu đường bảo vệ thị lực.
Tích trữ đồ ăn trong tủ lạnh dài ngày, để thức ăn ở nhiệt độ phòng quá lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây ngộ độc.
Tôi có nhiều mụn trứng cá, mới kết hôn và dự định sinh con. Vì sao khi tư vấn điều trị, bác sĩ thường hỏi về kế hoạch sinh con và khuyên nên điều trị mụn ổn định trước khi mang thai? (Hương Nguyên, tỉnh Ninh Bình)
Con tôi mắc tay chân miệng nặng, bác sĩ chẩn đoán do nhiễm chủng Enterovirus 71 (EV71). Vì sao bệnh diễn tiến nặng nhanh? (Huế Anh, TP HCM)
Tôi hút thuốc lá, ho khan hơn một tháng nay, kèm đau ngực, uống thuốc không bớt, có phải dấu hiệu ung thư phổi không? (Quốc Huy, 52 tuổi, Cần Thơ)
Con tôi viêm amidan tái phát thường xuyên, ngủ ngáy. Khi nào cần phẫu thuật cắt amidan, cắt xong có tái phát viêm? (Viêng Ngô, 45 tuổi, Cần Thơ)
Tôi thường xuyên dùng các công cụ ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong công việc, học tập, gần đây hay quên, không tập trung. Điều này có gây suy giảm trí nhớ không? (Mạnh Hùng, 24 tuổi)
Ngoài các triệu chứng điển hình như đau đầu, khó thở, tăng huyết áp cũng có thể gây đau ngực, chóng mặt, đi tiểu nhiều và sưng mắt cá chân.
Trẻ bệnh tay chân miệng cần nhập viện ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu chuyển nặng như giật mình chới với, run chi, đi không vững, thở mệt.
Đột ngột nôn ra máu có phải dấu hiệu ung thư giai đoạn cuối, không thể điều trị phẫu thuật hay xạ trị nữa? (Hòa, 56 tuổi, Hà Nội)
Thường xuyên ăn đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, ngồi nhiều có thể làm tăng lượng calo dư thừa, tăng quá trình chuyển hóa thành mỡ, tích tụ trong gan.
Sự dao động của các hormone estrogen và progesterone ở phụ nữ tuổi 40 có thể dẫn đến tăng cân, mệt mỏi kéo dài, tóc mỏng và da khô.
Thở bằng miệng có thể dẫn đến hôi miệng và viêm nướu, trong khi thở bằng mũi giúp làm ẩm, điều chỉnh nhiệt độ không khí trước khi vào phổi.
Người không dung nạp lactose có thể bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn sau khi ăn các thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi, dưa muối.
Khó thở, đau ngực, choáng váng khi tập luyện nhẹ là những dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi kẽ, hen phế quản, rối loạn nhịp tim.
Người già có xu hướng dậy sớm hơn do ảnh hưởng của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, trong khi người trẻ gặp tình trạng này thể do nguyên nhân bệnh lý.
Tôi mệt mỏi, đau ngực âm ỉ, nghĩ stress song bác sĩ chẩn đoán tắc hoàn toàn động mạch vành mạn tính. Dấu hiệu của bệnh là gì, điều trị thế nào? (Hoài Lê, Hà Nội)
Nghệ, sữa chua, trà xanh rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa, góp phần tăng sản sinh collagen và duy trì tế bào da khỏe mạnh, giúp bạn trẻ lâu tự nhiên.
