Tại Việt Nam, các bệnh về đường tiêu hóa đứng top đầu trong nhóm bệnh nội khoa. Khoảng 70% người Việt có nguy cơ mắc những bệnh này do nhiễm khuẩn Helicobacter pylori (HP).
Khoảng 7 triệu người Việt bị trào ngược dạ dày, thực quản, trong đó 60% không điều trị kịp thời, nguy cơ biến chứng nguy hiểm như hẹp, ung thư thực quản.
Rau thì là, chuối, lòng trắng trứng, thịt nạc giàu chất xơ, chứa hàm lượng axit thấp góp phần giảm ợ nóng và các triệu chứng liên quan.
Ợ nóng thường hết trong vài phút nhưng nếu thường xuyên sẽ gây khó chịu, khiến bạn phải tìm mọi cách để hết ợ.
Chứng trào ngược có thể được kiểm soát hiệu quả bằng cách ăn chậm, tránh đồ uống có ga, không ngủ hoặc vận động mạnh sau khi ăn.
Thực quản bị kích ứng, rối loạn nhu động ruột, uống rượu bia, hút thuốc, ăn quá nhiều… là các nguyên nhân phổ biến gây ra ợ nóng.
Dùng nhiều đồ uống có ga, chuối chưa chín, thực phẩm chiên, thịt đỏ… có thể gây ra trào ngược axit, khó tiêu, ợ chua.
Không hút thuốc, hạn chế uống rượu bia, giảm cân, thay đổi thói quen ăn uống... là những cách đơn giản giúp ngừa chứng ợ hơi.
Không nên ăn quá nhiều chất xơ hoặc dùng đồ uống có ga, hạn chế nói chuyện trong khi ăn giúp tránh đầy hơi.
Người bệnh trào ngược dạ dày uống nhiều sữa có thể bị giãn cơ thắt thực quản dưới, kích thích dạ dày tạo axit, ợ chua liên tục.
Trào ngược dạ dày thực quản có thể gặp ở nhiều lứa tuổi nhưng một số người có nguy cơ cao hơn như hút thuốc lá, thoát vị cơ hoành, phụ nữ mang thai.
Ăn rau thì lạ, yến mạch, hạn chế thực phẩm cay, cà phê, hạn chế ăn vặt muộn giúp giảm các triệu chứng ợ chua vào ban đêm.
Tình trạng khó thở sau ăn có thể do sốc phản vệ, ợ chua, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bệnh hen suyễn…
Tôi rất thích ăn bánh chưng, xôi, nhưng thường bị nóng ruột, khó chịu. Tại sao tôi bị như vậy trong khi nhiều người ăn không sao? (Bằng)
Người bệnh thường có triệu chứng ợ nóng, ợ chua, đau thắt ngực, đầy bụng, đau họng, hôi miệng, khàn giọng...
Ăn uống đúng giờ, nhai kỹ, chọn thực phẩm cân đối giữa các thành phần, giải tỏa stress, ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày.
Cụ ông 88 tuổi ở Hà Tĩnh thường xuyên ợ chua và trào ngược, nghĩ do đau dạ dày bình thường, bác sĩ khám phát hiện ung thư.
Nhiễm HP ở trẻ có thể dẫn đến khó tiêu, viêm dạ dày cấp và mạn song không cần điều trị ngay nếu chưa có biểu hiện bệnh.
9h ngày 14/10, hai chuyên gia hàng đầu về tiêu hóa sẽ tư vấn cho độc giả VnExpress cách nhận biết, phòng ngừa và điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Một tổn thương nhỏ ở dạ dày có thể rất đau, rất khó chịu, trong khi một ổ loét khổng lồ không có triệu chứng gì.
