Trà xanh pha thêm một chút mật ong có thể làm giảm nguy cơ bị cúm và cảm lạnh, tốt cho răng miệng, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.
Cải thiện độ nhạy của insulin có thể giúp giảm tình trạng kháng insulin và nguy cơ mắc tiểu đường.
Nhật BảnLô lá trà vò tay một kg từ tỉnh Shizuoka được bán với giá kỷ lục 1,96 triệu yen (15.500 USD) trong phiên đấu giá đầu mùa.
Theo bác sĩ Phan Ngọc Huy, không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn, khi bụng đói và khi trà quá nóng; không thêm mật ong vào trà nóng.
Để hưởng nhiều lợi ích cho sức khỏe, người dùng nên uống trà xanh vào buổi sáng hoặc trước khi tập thể dục.
Trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp trung hòa các gốc tự do có thể phòng chống lại ung thư miệng, ung thư phổi.
Đồ uống có chứa caffeine như trà, cà phê có thể giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh.
Trà xanh, trà hoa cúc, trà hoa dâm bụt… là những đồ uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm kháng insulin.
Uống trà thảo mộc trước khi lên giường giúp thư giãn tinh thần, dễ dàng chợp mắt và ngon giấc hơn.
Trà xanh, nước cam, rau má… là những thức uống mát, dễ làm, giúp nhiệt miệng nhanh khỏi.
Trà xanh, mật ong, bông cải xanh… có thể giảm lượng HP nhờ vào đặc tính giảm viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn này.
Chế độ ăn bổ sung nhiều rau quả, chất béo lành mạnh, thực phẩm giàu protein, các loại ngũ cốc… được cho là tốt với người bệnh ung thư bàng quang.
Chiết xuất catechin trong trà xanh góp phần giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL) trong cơ thể.
Nghiên cứu cho thấy, các catechin có trong trà xanh có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.
Uống trà giúp giảm mỡ bụng, cải thiện trí nhớ, một làn da sáng khỏe và nhiều ích lợi sức khỏe khác.
Tiêu thụ một số loại trái cây, đồ uống, thực phẩm có tính lợi tiểu có thể kích thích nhu cầu đi tiểu tăng lên.
Cà chua, bông cải xanh, trà xanh, đậu nành, nước ép lựu, cá là các loại thực phẩm giúp đàn ông tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.
Trà xanh, sữa nghệ, trà hoa cúc giúp cơ thể giữ ấm trong mùa lạnh, ngoài ra còn có tác dụng bổ ích khác với sức khỏe.
Ngày Tết, tôi được bố mẹ bồi bổ nhiều món ăn ngon, kèm uống trà xanh để giảm ngấy, béo. Điều này có đúng không? (Mai, 27 tuổi, Nghệ An).
Nghiên cứu của Đại học Quốc gia Singapore cho thấy uống trà xanh hàng ngày có thể giúp bạn giảm 50% nguy cơ mất trí nhớ.
