Nam giới uống trà xanh có thể tăng cường sinh lực, cải thiện rối loạn cương và tăng chất lượng "tinh binh".
Trà xanh, nước cam, sữa nhiều canxi, vitamin, chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ bảo vệ khớp.
Nghệ chứa curcumin có tác dụng chống viêm, làm sạch phổi, mật ong hỗ trợ giảm các vấn đề về hô hấp.
Trà xanh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần ngâm trà bao lâu khi uống, uống nóng hay lạnh tốt hơn, bạn làm trắc nghiệm dưới đây.
Trà xanh, vối, hoa cúc, atiso không chỉ giải khát ngày hè mà còn nhiều công dụng chữa bệnh, lợi tiêu hóa, làm đẹp.
Trẻ em không nên uống trà xanh do có caffeine gây lợi tiểu, ảnh hưởng cơ thể; gia đình nên sử dụng thảo mộc để pha nước cho trẻ uống.
Uống trà hoa cúc, sữa ấm, quả bơ, trái cây có múi, cá béo… có thể giúp giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.
Người dân tại các vùng đất trường thọ trên thế giới thường uống trà xanh, cà phê đen, nước sạch và rượu vang đỏ.
Trứng, dâu tây, đậu đen, rau chân vịt, trà xanh giàu omega-3, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác góp phần làm chậm lão hóa, giúp não khỏe.
Khảo sát những người có tuổi thọ trên 100 tuổi ở Nhật Bản cho thấy 80% có thói quen uống trà và 40% trong số đó thừa nhận mình nghiện trà.
Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cân, điều chỉnh lượng đường trong máu.
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe thận, tuy nhiên uống quá nhiều có thể gây ra tác dụng ngược.
Yến mạch, quế, đậu, trà xanh, cá hồi… là những thực phẩm thân thiện với người bệnh tiểu đường, góp phần kiểm soát lượng đường trong máu.
Trà xanh, gừng, nghệ, rễ cam thảo… chứa chất kháng histamine có tác dụng cải thiện các triệu chứng nghẹt mũi, ngứa… do dị ứng.
Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh như Alzheimer, Parkinson, giúp tăng cường trí não.
Bài trắc nghiệm bên dưới giúp độc giả có thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe phổi, lựa chọn siêu thực phẩm có lợi để bảo vệ đường hô hấp.
Ngày Tết, tôi được bố mẹ bồi bổ nhiều món ăn ngon, kèm uống trà xanh để giảm ngấy, béo. Điều này có đúng không? (Mai, 27 tuổi, Nghệ An).
Trà xanh, sữa nghệ, trà hoa cúc giúp cơ thể giữ ấm trong mùa lạnh, ngoài ra còn có tác dụng bổ ích khác với sức khỏe.
Cà chua, bông cải xanh, trà xanh, đậu nành, nước ép lựu, cá là các loại thực phẩm giúp đàn ông tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.
Tiêu thụ một số loại trái cây, đồ uống, thực phẩm có tính lợi tiểu có thể kích thích nhu cầu đi tiểu tăng lên.
