Nếu làm thêm việc theo yêu cầu có thể khiến bạn kiệt sức, ảnh hưởng đến công việc của tập thể, không có thời gian cho bản thân, gia đình... bạn nên từ chối.
Bị nhiễm trùng thận hồi tháng 10, bác sĩ yêu cầu dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, nhưng Ali Kahlert đã quay lại bàn việc ngay khi về nhà.
Nghiên cứu từ Tây Ban Nha cho thấy tiếp xúc với hàng loạt tin tức tiêu cực như đại dịch, xả súng, lạm phát, thiên tai, bất ổn chính trị có thể ảnh hưởng sức khỏe tinh thần.
Ngủ ít, thay đổi hormone, ăn nhiều bột đường vào bữa trưa có thể gây cảm giác thiếu năng lượng, mệt mỏi và kiệt sức vào buổi chiều.
Các chuyên gia từ Đại học Queen Belfast phát hiện con người tạo ra một mùi hương đặc trưng khi gặp áp lực và chó có thể đánh hơi được mùi này.
MỹNghiên cứu từ ĐH Y khoa Florida cho thấy đại dịch tác động đến sức khỏe tinh thần giới trẻ hơn các thảm họa thiên nhiên.
Stress không trực tiếp gây bệnh đái tháo đường nhưng ảnh hưởng lên nồng độ đường huyết, có thể dẫn đến biến chứng, rối loạn nội tiết, trầm cảm.
Khi rơi vào những tình huống căng thẳng quá sức chịu đựng, con người có xu hướng chạy trốn thậm chí muốn biến mất không dấu vết.
Giữ tinh thần thoải mái, duy trì cân nặng lý tưởng, kiểm soát hơi thở... có thể giúp phái mạnh kéo dài thời gian cương dương khi quan hệ tình dục.
Tôi bị xâm hại khi bất tỉnh vì thuốc điều trị, sự việc xảy ra sau một năm tôi mới phát hiện.
Stress, mất ngủ, thiếu hụt vitmain B12, tác dụng phụ của thuốc… có thể ảnh hưởng và suy giảm trí nhớ, nhất là ở người lớn tuổi.
Căng thẳng trong cuộc sống là điều không ai tránh khỏi, kể cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh về thể chất, sự căng thẳng vẫn có thể gây ra những tác hại ngầm.
Hormone cortisol được giải phóng vào máu khi căng thẳng khiến lượng đường huyết của bệnh nhân tiểu đường tăng cao, cần kiểm soát yếu tố nguy cơ này.
MỹCăng thẳng xã hội, chịu đựng bất công, gặp vấn đề gia đình, công việc và tiền bạc có thể khiến hệ thống miễn dịch bị lão hóa sớm.
Cách đây 10 năm tôi lên Hà Nội học hơn năm thì nghỉ, thi lại trường đó nhưng ngành khác và được bố mẹ đồng ý.
Tôi luôn gặp vấn đề về tiết chế cảm xúc dù trong tình bạn, gia đình hay bất cứ thứ gì.
Hà NộiPhương 15 tuổi, đau bụng suốt hai năm, nhiều lần vào viện kiểm tra không phát hiện bất thường, bác sĩ chẩn đoán bị stress quá mức do áp lực học tập.
Hà NộiKỳ vọng của giáo viên và gia đình khiến nhiều học sinh bị ngộp thở trước kỳ thi, một số trường hợp phải nhập viện vì quá căng thẳng.
Căng thẳng tác động lên mọi cơ quan trên khắp cơ thể, khiến nhiều người bị rụng tóc, đau đầu, dễ cáu gắt, lạm dụng rượu bia.
Không chấp nhận điểm dưới 8, Chị Mẫn thường ngồi canh con học, đay nghiến, đánh đòn... chị vẫn tin đây là cách giúp con có động lực cho tới khi bé bỏ nhà đi.
