Nghiên cứu từ Tây Ban Nha cho thấy tiếp xúc với hàng loạt tin tức tiêu cực như đại dịch, xả súng, lạm phát, thiên tai, bất ổn chính trị có thể ảnh hưởng sức khỏe tinh thần.
MỹNghiên cứu từ Đại học Georgetown cho thấy thiền có thể giúp giảm rối loạn lo âu và trầm cảm, tương đương tác dụng của một số loại thuốc.
Hong KongSteve dần kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần sau thời gian dài cố gắng giữ cho doanh nghiệp nhỏ của mình trụ vững hậu đại dịch.
Hà NộiÁp lực lo Tết tươm tất kèm khối lượng công việc dồn ứ, lịch trình di chuyển dày đặc khiến nhiều phụ nữ bị stress và kiệt sức.
MỹCác chuyên gia cho biết những giấc mơ lặp lại có thể là nỗi sợ thầm kín, biểu hiện sang chấn tâm lý hoặc dấu hiệu mắc bệnh.
Bệnh trầm cảm Coco Lee mắc phải được Tổ chức Y tế Thế giới ước tính cướp đi gần 850 nghìn cuộc đời mỗi năm, trong đó có nhiều nhân vật nổi tiếng.
Tỷ lệ rối loạn tâm thần ở nước ta chiếm gần 15% dân số, cứ 7 người Việt thì có một người mắc bệnh, phần lớn không được điều trị.
Hà NộiHoàng, 34 tuổi, sống một mình trong căn phòng 12 m2, giao tiếp với thế giới qua máy tính do căn bệnh "sợ người".
Khoảng 37% người trẻ Việt mất ngủ, 73% bị căng thẳng do rối loạn giấc ngủ, áp lực công việc và cuộc sống, không có thời gian nghỉ ngơi.
Tự trách bản thân vì bỏ ngành học cũ, sợ sai khi chọn ngành học mới, tủi thân vì nghĩ bạn bè không quan tâm... Thanh Tùng thường xuyên mất ngủ.
Kiệt sức vì dành 14 tiếng/ngày tại công ty nhưng không được thăng tiến, Hoàng Châu bỏ việc, chi chục triệu để tham gia khoá học chữa lành.
Hai năm dịch, sống một mình trong căn phòng hơn 20 m2, giao tiếp với thế giới qua chiếc điện thoại, Quốc Hưng, 33 tuổi bắt đầu nhận ra mình "sợ người".
TP HCMNgười phụ nữ 30 tuổi, vào viện vì ngứa và có nhiều vết loét rải rác khắp người, bác sĩ xác định bệnh thần kinh ngoại biên kèm rối loạn lo âu.
Bên cạnh thay đổi lối sống, sinh hoạt, ăn quả hạch, cá hồi, rau củ xanh lá có chứa axit béo omega-3, vitamin A, B12 góp phần ngăn ngừa trầm cảm.
Khi mắc bệnh này, em luôn trong tình trạng lo lắng, hồi hộp, nhất là tiếp xúc với người lạ, khả năng tập trung và trí nhớ rất kém
Hà NộiLo sợ bị đột quỵ, Trần Thị Thanh, 35 tuổi, đo huyết áp 20 lần/ngày, còn Minh Tâm, 29 tuổi, luôn nghĩ mắc ung thư não từ dấu hiệu đau đầu.
Hà NộiAnh Nghị, 33 tuổi, trào ngược dạ dày, chướng bụng, mất ngủ, điều trị 5 năm không khỏi, tưởng ung thư dạ dày song bác sĩ phát hiện do rối loạn lo âu.
Hà NộiAnh Nam, 36 tuổi, đến viện khám sức khỏe tâm thần trong tình trạng ám ảnh, lo lắng, trốn tránh sau khi phát hiện mắc bệnh tình dục do quan hệ ngoài luồng.
Với sự bùng nổ của mạng xã hội, các thông tin tiêu cực thiếu chọn lọc chứng rối loạn lo âu đang có xu hướng trẻ hóa, len lỏi vào cuộc sống của giới trẻ.
Các nghiên cứu cho thấy uống trà xanh, ăn thực phẩm giàu magie như hạt óc chó, hạnh nhân giúp giảm căng thẳng, lo âu.
