Khoảng 3.000 người đến Bệnh viện Mắt Trung Ương khám mỗi ngày do ảnh hưởng của nắng nóng gây đau mắt đỏ, khô mắt.
Tư thế ngồi đúng, ánh sáng phù hợp, massage mắt, ăn thực phẩm giàu vitamin A, Omega-3 giúp bạn chủ động bảo vệ mắt khỏi các triệu chứng khô, mỏi...
Nhìn mờ, cộm xốn, chảy nước mắt… là những triệu chứng của khô mắt; ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Thường xuyên chớp mắt, điều chỉnh khoảng cách giữa mắt với thiết bị điện tử, tránh lấy tay dụi, nghỉ ngơi, ăn đủ chất... giúp mắt không bị khô.
Người thường xuyên sử dụng máy tính hay bị mắc bệnh khô mắt. Bệnh không cấp tính nhưng nếu không được điều trị đúng, kéo dài có thể gây loét giác mạc, dẫn đến mù lòa.
Vitamin A không thể thiếu trong việc thúc đẩy tầm nhìn tốt, chức năng của hệ miễn dịch và thậm chí đảm bảo sức khỏe sinh sản (đặc biệt ở phụ nữ).
Hạn chế các thói quen xấu, mát-xa hoặc chườm mắt, vệ sinh định kỳ... giúp giảm thiểu các triệu chứng của bệnh khô mắt.
Nếu có triệu chứng cay và rát, đôi khi chảy nước mắt, rất có thể bạn đã mắc hội chứng này.
Khô mắt là bệnh khá phổ biến nhưng nhiều người chưa nhận biết và hiểu rõ về bệnh này.
Một số thói quen không tốt hàng ngày khiến đôi mắt trở nên khô và bị cay, rát, cộm, xốn, khó nhắm khó mở.
Khô mắt là hiện tượng khá phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Những biểu hiện của khô mắt ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh.
Đối với trẻ nhỏ, quan sát là bước đầu tiên của tư duy với quá trình là tập trung, ghi nhớ và xử lý tình huống. Do đó thị giác giữ vai trò quyết định đối với khả năng ghi nhớ và học hỏi thế giới xung quanh của các bé.
Cuộc sống càng hiện đại, tình trạng khô mắt cũng dần trở nên phổ biến hơn. Bệnh có thể dẫn đến mù lòa nếu không được điều trị kịp thời.
Nước mắt nhân tạo có tính chất tương tự nước mắt tự nhiên nên có thể bổ sung độ ẩm cho mắt, giúp cải thiện khô mắt.
Tuổi cao, chức năng tuyến lệ suy giảm; môi trường khói bụi; thói quen dùng quạt và điều hòa; ngồi máy tính lâu; thay đổi nội tiết tố sau sinh... là những nguyên nhân gây khô mắt.
Nhỏ nước mắt nhân tạo hàng ngày giúp mắt bớt khô mỏi, song bác sĩ khuyên nên chọn loại không chứa chất bảo quản để tránh gây kích ứng.
Người bệnh nên tập thói quen chớp mắt thường xuyên, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, sử dụng nước mắt nhân tạo khi cần...
Mắt chớp ít hơn 60% khi tập trung làm việc, môi trường máy lạnh hanh khô, đeo kính áp tròng... là những nguyên nhân phổ biến.
Phó giáo sư, Tiến sĩ Trần An cho biết, mắt cần nuôi dưỡng bằng vitamin A, B, C, E... để thêm sáng khỏe.
Do không giặt vỏ gối từ năm 2012, một phụ nữ Trung Quốc đã vô tình "nuôi" một ổ rận hơn 100 con trên mí mắt.
