Lý do nên ăn chuối và uống nước ấm buổi sáng Ăn 2 quả chuối và uống cốc nước ấm khi thức dậy mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và vóc dáng thon gọn.
Cơ thể dễ nhầm lẫn giữa khát nước và thiếu khoáng Việc chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng nuôi cơ thể khó thực hiện nếu không có sự tham gia của khoáng chất - vốn chiếm tỷ lệ rất nhỏ, lại hay bị thất thoát cùng nước khỏi cơ thể.
Thức ăn không kali, photspho tốt cho người chạy thận Người chạy thận phải chú trọng đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng, cụ thể chọn lựa những thực phẩm không chứa kali, photspho, để giữ được sức khỏe mỗi ngày.
