Súc miệng bằng nước muối bao nhiêu lần mỗi ngày, dùng trước hay sau khi đánh răng để đem lại hiệu quả... là thắc mắc thường gặp của nhiều người.
Nếu hơi thở có mùi do thực phẩm, vệ sinh chưa đúng cách thì ăn một số quả giúp kích thích tiết nước bọt, làm sạch miệng, loại bỏ mùi hôi.
Hơi thở có mùi thường do vệ sinh răng miệng kém, bệnh đường tiêu hóa hoặc khô miệng, có thể khắc phục nhờ thay đổi một số thói quen ăn uống.
Nhiều người cho rằng răng khôn, răng mọc lệch chỉ gây đau nhức, viêm nướu, song nó chính là nguyên nhân khiến mùi hơi thở khó chịu.
Không phải chỉ cần đánh răng thì hơi thở sẽ thơm mát, mà mắc bệnh lý tiềm ẩn cũng khiến bạn khó tự nhận biết mùi khó chịu.
Uống đủ nước, vệ sinh răng miệng, tránh đồ ăn có mùi và khám nha khoa định kỳ góp phần giảm hôi miệng, giúp hơi thở thơm tho.
Uống rượu bia không chỉ gây nôn nao mà còn khiến hơi thở có mùi nồng khó chịu, kiểm tra để biết cách đơn giản khắc phục tình trạng này.
Hơi thở có mùi thường do các vấn đề răng miệng, thực phẩm tiêu thụ nhưng đôi khi là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý tiềm ẩn.
Nhiều người nghĩ hôi miệng chỉ cải thiện khi có sự can thiệp từ bác sĩ, tuy nhiên ăn một số loại trái cây, rau cũng góp phần cải thiện tình trạng này.
Hôi miệng xảy ra khi ăn thực phẩm gây mùi, vệ sinh răng miệng kém, áp dụng một số cách đơn giản, dễ thực hiện có thể giúp hơi thở thơm mát.
Lấy vôi răng là thủ thuật loại bỏ mảng bám vôi hóa trên bề mặt răng, góp phần giảm mùi hơi thở, phòng tránh viêm nướu.
Ăn hành tỏi thường để lại mùi hôi miệng sau nhiều giờ, áp dụng một số cách hay giúp bạn khỏi loay hoay giảm mùi hơi thở, tự tin hơn.
Ăn táo, dứa, đánh răng bằng chỉ nha khoa, ngậm dầu dừa, súc miệng bằng baking soda, góp phần làm trắng răng, ngăn hơi thở có mùi khó chịu.
Hôi miệng thường gặp ở người lớn tuổi, không phải do lão hóa trực tiếp gây ra mà có thể bắt nguồn từ một số thói quen, tình trạng sức khỏe.
Trắc nghiệm giúp bạn biết một số mẹo tránh hôi miệng vào buổi sáng, bệnh ảnh hưởng đến mùi hơi thở.
Thức uống từ gừng, rau xanh, quế, bạc hà hay nước ép cam, dứa nguyên chất có thể tạm thời giảm mùi hôi miệng, giúp hơi thở thơm mát.
Đáp án của những câu hỏi trắc nghiệm bên dưới giúp bạn biết về các bệnh lý gây hôi miệng, lý giải tại sao đánh răng không thể khỏi tình trạng này.
Người bị nghẹt mũi, lệch vách ngăn thường thở bằng miệng để nhận nhiều không khí hơn, tuy nhiên thói quen này gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn bạn nghĩ.
Tỏi, hành, cà phê và đồ uống có cồn có thể khiến vi khuẩn xấu trong miệng phát triển; nước lọc, sữa chua thúc đẩy sản xuất nước bọt, giảm hôi miệng.
Rau thì là, táo, húng quế, bạc hà, gừng, giúp cân bằng độ pH, giảm axit, ức chế vi khuẩn gây mùi phát triển trong miệng.
