Ngâm mình trong nước lạnh, ăn chay, nhịn ăn gián đoạn và sử dụng liệu pháp ánh sáng được cho là những giải pháp kéo dài tuổi thọ.
Hạnh nhân, sô cô la đen, quả mọng, rau lá xanh và cà chua là một trong số những thực phẩm tiêu biểu có tác dụng làm đẹp da trong ngày hè.
Nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy thực hiện động tác vung hai tay về phía trước và ra sau có thể giúp tăng cường sức khỏe.
MỹĐể trẻ hóa độ tuổi sinh học, triệu phú Bryan Johnson, 45 tuổi, truyền huyết tương trong máu của con trai vào cơ thể mình.
MỹBằng cách tuân thủ chế độ ăn nhiều rau xanh, hạt, tập thể dục và ngủ đủ giấc, 6 phụ nữ trẻ ra 5 tuổi chỉ trong 8 tuần.
MỹĂn uống lành mạnh, tập trung vào thực vật, tập thể dục và vận động điều độ, đi ngủ vào khung giờ nhất định là thói quen giúp hai bác sĩ và một triệu phú đảo ngược tiến trình lão hóa.
AnhNghiên cứu mới tìm ra một loại thuốc tiêm chống lão hóa có thể giúp trái tim trẻ lại 10 tuổi, từ đó kéo dài tuổi thọ.
Bí quyết để giữ ngoại hình trẻ trung của người mẫu Risa Hirako là ăn thực phẩm hữu cơ, sống lành mạnh và giữ ẩm cho da.
Khảo sát những người có tuổi thọ trên 100 tuổi ở Nhật Bản cho thấy 80% có thói quen uống trà và 40% trong số đó thừa nhận mình nghiện trà.
MỹBryan Johnson, triệu phú 45 tuổi, sử dụng thiết bị đặc biệt tạo ra những kích thích tương đương 20.000 lần gập bụng chỉ trong 30 phút, giúp hình thành cơ bụng 6 múi.
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Hàn Quốc cho thấy các loài thực vật trong chi Ké đầu ngựa chứa thành phần chống oxy hóa và chống viêm, có thể giúp bảo vệ da.
MỹBryan Johnson, triệu phú công nghệ 45 tuổi, chi khoảng 2 triệu USD mỗi năm để có thể chất và ngoại hình của chàng trai 18 tuổi.
Với thành phần nhau thai cừu hàm lượng cao, viên uống nhau thai cừu YHL hỗ trợ tăng đàn hồi da, giúp da khỏe đẹp, hỗ trợ giảm nếp nhăn cho da.
Nước cam, nước ép lựu, ép củ cải đường, trà mận và nước Jamu - loại đồ uống truyền thống của Indonesia, có tác dụng chống lão hóa, tốt cho sức khỏe người từ 50 tuổi trở lên.
Nho là nguồn bổ sung vitamin C, các chất dinh dưỡng chống oxy hóa, vitamin K, kali và nhiều loại chất dinh dưỡng.
Ca sĩ Madonna cấp ẩm đầy đủ cho da bằng xịt khoáng và các sản phẩm có thành phần Hyaluronic Acid mỗi ngày.
Diễn viên Nicole Kidman duy trì vẻ ngoài tươi trẻ ở tuổi 54 nhờ học những phương pháp dưỡng da tự nhiên từ mẹ như dùng dầu marula.
Diễn viên Trung Quốc Hứa Tình, 52 tuổi, cho biết chú trọng phương pháp làm đẹp từ bên trong và sống hồn nhiên.
Helen Mirren - nữ hoàng thảm đỏ 76 tuổi - từng cố gắng hóp má để gương mặt thon gọn như Victoria Beckham.
Minh tinh Jennifer Aniston chăm đắp mặt nạ, ăn uống khoa học thay vì phẫu thuật thẩm mỹ để giữ vẻ trẻ trung ở tuổi ngũ tuần.
