Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn động tác cho cơ bụng dưới chắc khỏe và giảm mỡ thừa trong hai tuần kiên trì luyện tập.
Nutrihome hội tụ đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng, y học vận động, sẽ thăm khám, điều trị cho trẻ em, người lớn.
Mẹ bầu có thể kiểm soát đái tháo đường thai kỳ với 4 nhóm chất, thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp như rau ít tinh bột, trái cây, đậu…
Bé Ngọc Cát (10 tuổi) tăng 8 cm sau 6 tháng nhờ bài tập vận động phù hợp lứa tuổi, chế độ ăn đủ 4 nhóm, tăng cường sữa.
Di truyền chi phối 20% chiều cao; dinh dưỡng, vận động, môi trường quyết định 80%, nên tăng cường thể thao, ăn đủ chất để trẻ phát triển tầm vóc.
Nutrihome cung cấp dịch vụ chăm sóc dinh dưỡng, xét nghiệm chẩn đoán cận lâm sàng; tầm soát xương khớp… cho trẻ em, người lớn với bác sĩ đầu ngành.
Loãng xương diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt, tuy nhiên có thể phát hiện khi đo mật độ xương ở khớp háng, cổ tay, cột sống…
Viêm cầu thận cấp, suy thận, hội chứng thận hư rất thường gặp, người bệnh nên ăn nhạt, nhiều rau, chọn chất bột ít đạm như bột sắn, miến, khoai…
Năm trắc nghiệm về tăng chiều cao, tầm soát bất thường cơ xương khớp, chất lượng sữa mẹ, cân nặng và chăm sóc người bệnh mãn tính giúp bạn thêm kiến thức để cải thiện sức khỏe.
Người thừa cân, béo phì có thể xác định dựa vào chỉ số khối cơ thể, tỷ lệ mỡ, vòng eo; cải thiện nhờ thực đơn, vận động hợp lý.
Bài trắc nghiệm ngắn dưới đây sẽ giúp phụ huynh nắm bắt các giai đoạn tăng trưởng chiều cao của trẻ, phát hiện các yếu tố ảnh hưởng chiều cao.
Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về tăng cơ - giảm mỡ và giảm cân đúng cách.
Các chuyên gia hàng đầu sẽ cung cấp những thông tin hữu ích, giúp người bệnh sống vui, khỏe, kiểm soát bệnh hiệu quả và tránh được các biến chứng nặng.
Giảm cân nhằm giảm mỡ thừa, thường do thừa cân, béo phì; còn tăng cơ, giảm mỡ trên cơ chế siết cơ, tiêu mỡ giúp cân nặng xuống vừa phải.
Siêu âm tuyến giáp và ổ bụng giúp phát hiện sớm bệnh về đường tiêu hóa, viêm ruột thừa, lồng ruột; khối u, ung thư tuyến giáp để chữa trị.
Bà mẹ TP HCM giúp con cao vượt bạn bè cùng lứa nhờ thiết lập cho bé chế độ vận động, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.
Ở tuổi 45, anh Bá Tùng được khen da dẻ hồng hào, tràn đầy năng lượng, khác hẳn thời sống chung với nhiều căn bệnh mạn tính.
Kiện tướng dancesport Khánh Thi khuyên các gia đình tạo thói quen thăm khám sức khỏe định kỳ, chú trọng dinh dưỡng và vận động hợp lý.
Chọn bài tập không phù hợp thể trạng, sức khỏe, tuổi tác; tập quá sức; không khởi động… có thể làm tổn thương cơ xương khớp, cơ thể yếu đi.
Xét nghiệm máu tổng quát giúp bạn phát hiện sớm nhiều bệnh lý nguy hiểm, từ đó can thiệp kịp thời, gia tăng cơ hội điều trị bệnh thành công.