Những cách giải rượu đơn giản ngày Tết

Nước lọc

Nếu bị say rượu, bia những ngày tết, bạn hãy uống nước lọc để bù đắp lượng nước cơ thể còn thiếu, ngoài ra nước còn giúp pha loãng lượng cồn trong máu. 

Nước chanh muối

Chanh có hàm lượng vitamin C cao giúp cơn say giảm đi, thêm một chút muối khuấy tan còn làm cơ thể tỉnh táo hơn.

Uống nước chanh giúp giải cơn khát hiệu quả.

Trà gừng mật ong

Gừng tươi rửa sạch, thái thành từng lát mỏng và cho vào ly trà. Gừng nóng có tác làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, giúp hóa giải nhanh lượng cồn trong cơ thể. Bạn cũng có thể cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong cho dễ uống.

Trà xanh

Người say rượu uống một cốc chè xanh đặc sẽ giúp giải rượu tốt vì trong chè xanh có chứa axit tanicm, có khả năng khử cồn trong rượu.

Uống trà xanh là phương pháp giải rượu quen thuộc, giúp đẩy nhanh cồn trong dạ dày.

Trái cây

Trái cây chứa nhiều nước và chất có thể hấp thu rượu, giảm nồng độ cồn trong dạ dày. Bạn có thể ăn kèm trái cây khi uống rượu, vừa là món nhậu ngon lại vừa giúp giảm say.

Lưu ý, bạn không nên để bụng đói trước khi uống rượu, điều này rất có hại cho cơ thể.

Hà Hiền (Tổng hợp)