Trẻ nên ngủ trước 22h, ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng, duy trì thói quen đọc sách và tập thể dục mỗi ngày để phát triển trí não.
Trẻ thông minh thường có khả năng quan sát nhạy bén, giải quyết vấn đề sáng tạo, tự học tốt và tập trung cao vào các sở thích cá nhân.
Cùng đọc sách, thực hành lòng biết ơn, trò chuyện nhẹ nhàng giúp trẻ thư giãn tinh thần, phát triển não tốt hơn.
Trẻ thực hiện các bài tập thở sâu giúp giảm căng thẳng, ăn thực phẩm giàu omega-3 và chất chống oxy hóa tăng khả năng ghi nhớ.
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard cho thấy, chỉ số IQ tương lai của trẻ có thể được xác định trước 6 tuổi.
Sữa chua, các loại hạt, quả cam, rau củ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa hỗ trợ phát triển trí não và chức năng nhận thức của trẻ.
Dù mỗi trẻ có biểu hiện khác nhau nhưng một số cách giúp ba mẹ có thể nhận biết con mình thông minh hơn các bạn cùng trang lứa.
Con tôi đang học lớp 1, thường xuyên ăn óc heo có giúp bé thông minh, học giỏi hơn không, cần lưu ý gì? (Đức Trọng, Đồng Nai)
Các bài tập thở, câu đố vui, trò chuyện hàng ngày có thể giúp trẻ thư giãn tinh thần, tăng khả năng chú ý, cải thiện chức năng nhận thức tốt hơn.
Bố mẹ có thể quan sát con từ các tình huống ứng xử trong cuộc sống mà chưa cần đến bài test IQ để kiểm tra mức độ thông minh.
Xem tivi, điện thoại, đọc sách hay chơi nhạc cụ có thể khuyến khích trẻ phát triển trí thông minh hay không, kiểm tra trắc nghiệm dưới đây để hiểu rõ hơn.
Những đứa trẻ thông minh thường tò mò về thế giới xung quanh, có khả năng giải quyết vấn đề nhanh gọn, nhạy cảm trong các tình huống.
Nước ép cam, củ dền, việt quất, lựu, nho, anh đào cung cấp các vitamin, chất dinh dưỡng cùng chất chống oxy hóa hỗ trợ tăng cường trí não cho trẻ.
Nhiều người nghĩ gene di truyền quyết định trí thông minh, điều này đúng nhưng chưa đủ, nhiều mẹo nhỏ có thể kích thích bé phát triển trí tuệ trong những năm đầu đời.
Thông minh không chỉ do di truyền, thực tế chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, một số hoạt động có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển trí tuệ của trẻ.
Trẻ thông minh thường do di truyền nhưng vẫn có nhiều cách rèn luyện đơn giản khác để con phát triển não tốt hơn mà ba mẹ có thể chưa biết.
Thực phẩm giàu vitamin A, B, C, D và sắt, kẽm, iốt không chỉ hỗ trợ trẻ phát triển thể chất mà còn tăng cường trí não.
Cha mẹ có thể quan sát cách trẻ chơi, giải quyết vấn đề, khả năng tập trung, cảm xúc để đánh giá mức độ thông minh của bé, giúp con phát huy khả năng.
Những năm đầu đời là thời điểm tốt để bé phát triển trí tuệ, một số cách dưới đây hỗ trợ cha mẹ nuôi dạy, giúp bé phát triển trí não.
Trẻ ăn đủ dinh dưỡng giúp phát triển thể chất, thông minh, tuy nhiên một số thực phẩm có thể tác động tiêu cực đến trí não của bé.
