Sốt ướp hơi cầu kỳ, nhưng đổi lại, bạn sẽ có những miếng thịt bò vô cùng mềm mại và thơm ngon.
Khi luộc rau, các vitamin có sẵn trong rau sẽ tan vào nước. Do đó, thay vì luộc, bạn nên hấp rau.
Thay vì luộc khiến dưỡng chất mất đi, cách tốt nhất để nấu súp lơ xanh là hấp, theo Tech Insider.
Súp lơ xanh, dầu ôliu, cá hồi, các loại hạt, đậu... là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch.
> 10 thực phẩm giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể