Với 57 phút 15 giây tại SEA Games 33 sáng 19/12, VĐV người TP HCM Lâm Quang Nhật đạt thành tích tốt hơn 3 phút 41 giây so với kỷ lục quốc gia do chính anh lập 7 tháng trước.
Số nhịp tim giảm - Heart Rate Recovery (HRR) - sau mỗi bài chạy phản ánh "sức khỏe" của hệ thần kinh tự chủ và khả năng hồi phục tim mạch.
Tiến bộ ở phần chạy giúp Lâm Quang Nhật bảo vệ thành công ngôi VĐQG Triathlon cự ly Sprint và tự phá sâu kỷ lục quốc gia của chính anh tới 22 giây.
Không được chọn vào tuyển bơi, hay điền kinh, Trần Hiển Long (16 tuổi) bén duyên aquathon, hướng đến mục tiêu có giải thưởng ở DNSE Aquaman Vietnam 2024.
VĐV cần tập kỹ năng thở hai bên bởi việc chỉ thở một bên khi bơi biển gây mất sức nhanh, dễ bị uống nước nếu sóng đánh, theo nhà vô địch triathlon quốc gia Lâm Quang Nhật.
Hoàng Đỗ Hà Quyên thi đấu cự ly Sprint Aqua (bơi 500m - chạy 5km) tại DNSE Aquaman Vietnam ngày 1/12 tới đây ở Hồ Tràm.
Kỹ thuật "uốn sóng" phổ biến trong phần bơi các môn phối hợp, nhưng VĐV phong trào nên cân nhắc luyện tập bởi độ khó và mất sức, theo Lâm Quang Nhật.
Theo đương kim vô địch triathlon quốc gia không nên rập khuôn sighting (nhìn đường) sau bốn lần quạt tay mà phải dựa vào thực tế sóng biển, dòng chảy.
Với vai trò đại sứ của DNSE Aquaman Vietnam 2024, Lâm Quang Nhật, Ánh Viên, Khả Ngân sẽ đồng hành cổ vũ VĐV thi đấu và chia sẻ kiến thức chuyên môn.
Thái LanNhà vô địch duathlon quốc gia Nguyễn Thị Thúy Vân về ba nữ giải chạy 10 km META : Time : Trials ở Bangkok sáng 22/9.
Nhà vô địch triathlon quốc gia Lâm Quang Nhật về nhất cự ly 10km ở giải bơi biển Oceanman Việt Nam với thành tích ngoài mong đợi.
Sáng 13/7, Lâm Quang Nhật một lần nữa về nhất nội dung cá nhân nam tại Giải vô địch triathlon quốc gia 2024 ở Quảng Ngãi.
Nhà vô địch triathlon Việt Nam Lâm Quang Nhật sẽ thi đấu cùng HC bạc marathon SEA Games Tony Ah-Thit Payne vào tháng 9 tại Thái Lan.
TP HCMVới thành tích 1 giờ 3 phút 25 giây, Lâm Quang Nhật giành HC vàng nội dung sprint cá nhân nam tại giải vô địch CLB Triathlon Quốc Gia 2024.
Theo nhà vô địch triathlon quốc gia Lâm Quang Nhật, so với bơi hay đua xe đạp, chạy bộ tạo nền tảng tốt nhất để các VĐV chuyển sang thi đấu triathlon.
Dành cả thanh xuân cho bơi, Lâm Quang Nhật có lúc xuống đáy vực của cảm xúc. Chỉ khi đến với triathlon, anh mới trở thành phiên bản lạc quan của chính mình kể cả khi lên đỉnh vinh quang hay lúc đứng những thử thách mới.
Mắc kẹt vào đoàn đông, bị đạp, sóng đánh là những vấn đề phổ biến khi đấu hai môn phối hợp nhưng có cách xử lý nếu biết lường trước tình huống, theo Lâm Quang Nhật.
Lâm Quang Nhật sẽ tham dự nhiều hoạt động và giao lưu cùng VĐV DNSE Aquaman Vietnam 2023 tại Phan Thiết.
TP HCMCựu VĐV bơi Lâm Quang Nhật về nhất nội dung triathlon cá nhân nam giải VĐQG Triathlon sáng nay 29/7, với 2 phút 17 giây nhanh hơn người về nhì.
Lâm Quang Nhật, Isaac check-in giải Lazada Run tại TP HCM vào tháng 4 và hy vọng được dự chung kết 21 km ở Singapore.
