Các hoạt động như đu xà, nhảy múa, đạp xe, chơi bóng rổ kích thích cột sống linh hoạt, tăng cường sức khỏe xương khớp và hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao.
"Thủ dâm nhiều sẽ lùn đi" là lời đồn phổ biến khiến không ít bạn trẻ lo lắng, song bác sĩ cho rằng chiều cao phụ thuộc chủ yếu vào gene, hormone, dinh dưỡng và giấc ngủ, không liên quan đến thủ dâm.
Con tôi 9 tuổi, nặng 48 kg, cao 1,35 m, được chẩn đoán béo phì độ một. Hiện, bé cao hơn bạn bè cùng lớp nhưng sau này có lùn không? (Thanh Huyền, Bắc Ninh)
Trong gần 200 quốc gia và vùng lãnh thổ, duy nhất quốc gia này có chiều cao trung bình của nữ giới 19 tuổi trên 170 cm. Bạn có biết đây là nước nào?
Giai đoạn sơ sinh và nhũ nhi là thời điểm tốc độ tăng trưởng chiều cao nhanh nhất, đến 3 tuổi trẻ đạt được 50% chiều cao lúc trưởng thành.
Các chuyên gia nghiên cứu việc bổ sung vitamin K2– MK7 trên 1.000 trẻ em Việt, cho thấy loại vi chất này có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sự phát triển chiều cao ở trẻ em, đặc biệt khi kết hợp với lối sống lành mạnh.
AnhAmber Berrington chi 20.000 USD sang Thổ Nhĩ Kỳ phẫu thuật cắt xương đùi để thấp đi 4 cm vì luôn mặc cảm "là phụ nữ mà cao 1,73 m".
Tập gym đúng cách kết hợp chế độ ăn giàu protein, canxi, vitamin D3, K2, kẽm, magie, lối sống khoa học có thể giúp trẻ 10-15 tuổi phát triển chiều cao tối ưu.
MỹBộ lọc chiều cao trên các ứng dụng hẹn hò đang khiến nhiều đàn ông cao dưới 1,83 m rơi vào thế khó, khi vừa bị loại khỏi danh sách tiềm năng, vừa bị nghi ngờ gian lận.
Người Việt ra khỏi nhóm 'lùn nhất Đông Nam Á' khi mức tăng chiều cao của nam và nữ lần lượt là 3,7 và 2,8 cm, trong giai đoạn 2010-2020.
Chiều cao trung bình nam giới Việt Nam tăng gần 10 cm còn nữ tăng 6 cm sau hơn nửa thế kỷ, trong đó 10 năm qua tốc độ cao nhanh gần gấp đôi thập niên trước đó.
Nhiều thông tin cho rằng ăn càng nhiều thịt càng cao lớn, thúc đẩy sự phát triển của não bộ và chiều cao, điều này có đúng và tôi có nên cho con ăn nhiều thịt? (Thủy, 40 tuổi, Hà Nội)
Chụp X-quang tuổi xương, dựa vào chiều cao của cha mẹ có thể dự đoán tầm vóc của trẻ lúc trưởng thành.
Tầm vóc người Việt dù có nhiều thay đổi trong những năm qua nhưng vẫn thuộc top thấp, đứng thứ 4 ở khu vực Đông Nam Á với chiều cao trung bình nam giới là 168,1 cm, còn nữ đạt 156,2 cm.
Nâng tạ sẽ kìm hãm sự phát triển của trẻ, chiều cao được quyết định hoàn toàn bởi gene là những cách hiểu chưa đúng.
Xương phát triển tốt giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu, quá trình này có sự tác động của dinh dưỡng, gene và tập thể dục.
Tập gym, nâng tạ có làm xương bị nén lại, phát triển kém, dẫn đến giảm chiều cao không? (Phước Hải, Long An)
Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, thói quen sinh hoạt...
Cha mẹ thường xuyên theo dõi, đánh giá tăng trưởng của trẻ để can thiệp thời, vì chiều cao trong 5 năm đầu đời quyết định đến 60% chiều cao trưởng thành của trẻ.
Đứng trước gương, Toàn, 25 tuổi, thử nhón chân lên rồi buông xuống. Mọi nỗ lực đều vô ích bởi chiều cao 1, 55 mét - con số ám ảnh anh nhiều năm qua.
