Hàn QuốcỞ tuổi 50, Sarah, nữ influencer (người có tầm ảnh hưởng), ngoại hình như tuổi 20, nhờ chăm sóc da và thường xuyên tập nhảy, pilates và gym.
MỹDù đã lên chức bà ngoại, Lesley Maxwell, 65 tuổi, vẫn có thể mặc chung quần áo với con và cháu gái 22 tuổi, nhờ bài tập tạ.
Đi 4.000 bước chân mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong, tăng tuổi thọ, theo một nghiên cứu quy mô lớn nhất vừa công bố.
Bà Junko Ueno chưa từng phẫu thuật thẩm mỹ để có vẻ đẹp không tuổi, song bà có những bí quyết tạo nên sự trẻ trung cho mình.
"Bond Girl" Jane Seymour, 71 tuổi, thường xuyên ngâm mặt vào nước đá, ăn ít bữa trong ngày, tập pilates để trẻ lâu.
Tài tử Tom Cruise thực hiện đều đặn quy trình chăm sóc da đặc biệt cùng chế độ tập luyện, ăn uống, giúp cơ thể trẻ lâu và sung sức.
Thư Kỳ ưu tiên cấp nước cho da căng mọng, massage ngực, tập thể dục hàng tuần giúp cơ thể tránh lão hóa.
Nhà thiết kế Vera Wang nói bà trẻ trung một phần nhờ làm việc với nhiều sao xinh đẹp, đầy năng lượng.
Ca sĩ Madonna cấp ẩm đầy đủ cho da bằng xịt khoáng và các sản phẩm có thành phần Hyaluronic Acid mỗi ngày.
Sữa hạnh nhân chứa vitamin A, E, D thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen giúp da trẻ hóa, ngăn ngừa lão suy.
Để chống lão hóa sớm, phụ nữ Nhật thường rửa mặt bằng nước vo gạo, uống trà xanh, bổ sung collagen, rửa mặt bằng lưới tạo bọt...
Chị Shimmi (41 tuổi, người Anh) bị cả giáo viên và bạn của cậu con trai đoán nhầm tuổi.
Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone và Harrison Ford bước qua tuổi 70 vẫn khỏe mạnh và đủ sức đóng phim hành động.
50 tuổi, ChuanDo Tan (Singapore) vẫn trẻ trung, hấp dẫn nhờ chăm chỉ tập gym và thói quen sống lạc quan.
Sex ít nhất một lần mỗi tuần giúp kéo dài các telomeres, làm chậm tuổi già ở phụ nữ.
Nhờ uống nhiều nước và ăn rau củ, Lure Hsu (Đài Loan) bước qua tuổi tứ tuần vẫn trẻ trung như mới 20.
Bất chấp tuổi 48, Lee Su Jin (Hàn Quốc) vẫn sở hữu nhan sắc và hình thể trẻ trung.
Tài tử Keanu Reeves tập tạ và cưỡi ngựa để giữ sức khỏe còn Julia Roberts dùng dâu tây giúp răng sáng bóng.
Đến với gym ở tuổi 44 nhằm giải tỏa nỗi buồn trong hôn nhân, đến nay Bryant, hơn 70 tuổi, sở hữu hình thể cường tráng mà thanh niên khó sánh được.
Chị Hằng Nga sinh năm 1969, mẹ của 3 đứa con, hàng ngày vẫn tập dance sport để duy trì vóc dáng cân đối, vẻ trẻ trung như tuổi 30.
