Thứ bảy, 26/9/2020
Thứ tư, 27/7/2016, 14:21 (GMT+7)

Bí quyết tươi trẻ của các siêu sao Hollywood

Tài tử Keanu Reeves tập tạ và cưỡi ngựa để giữ sức khỏe còn Julia Roberts dùng dâu tây giúp răng sáng bóng.

Halle Berry, 49 tuổi

- Ngủ 8 tiếng một ngày
- Uống một ly nước quả vào mỗi sáng
- Không ăn đồ ăn nhanh và kẹo ngọt
- Tập thể dục 45 phút mỗi ngày

Cate Blanchett, 47 tuổi
- Ăn 3 quả chanh mỗi ngày
- Hạn chế dùng mỹ phẩm
- Thường xuyên massage
- Xông hơi 2 lần một tuần

Sandra Bullock, 51 tuổi
- Ăn nhiều hoa quả, nước trái cây
- Sử dụng kem dưỡng da từ rau chân vịt và vitamin C
- Tập kickboxing và đi bộ nhanh

Hugh Jackman, 47 tuổi
- Ăn nhiều protein
- Sử dụng kem chứa SPF
- Tập đấm bốc
- Chạy 11-12 km mỗi ngày
- Bơi

George Clooney, 55 tuổi
- Ăn ít calo, mỗi ngày dùng 3 bữa
- Không uống rượu
- Tập yoga

Jared Leto, 44 tuổi
- Ăn chay trường, thực hiện chế độ ăn kiêng toàn đồ lỏng
- Tập yoga và đạp xe leo núi

Keanu Reeves, 51 tuổi
- Tập tạ
- Ăn nhiều rau, ít thịt
- Tập lướt ván và cưỡi ngựa

Julia Roberts, 48 tuổi
- Ăn nhiều vào bữa sáng cùng bữa trưa, bữa tối ăn ít
- Trượt patin
- Làm trắng răng bằng dâu tây

Charlize Theron, 40 tuổi
- Ăn nhiều rau xanh
- Đi dạo cùng thú cưng
- Tập yoga
- Chơi golf

Minh Nhật