Hà NộiThu, 17 tuổi, căng thẳng kéo dài, đau đầu, mất ngủ, trở nên lầm lì, cáu kỉnh, bác sĩ chẩn đoán trầm cảm nặng.
Tích tắc, tiếng đó nhẹ thôi, rất nhỏ, nhưng giữa cái im lặng của màn đêm, nó như nhắc nhở: "Mày đang sống như thế này đến bao giờ nữa"?
Hậu quả là sức khỏe tôi giảm sút, ngày đêm lo lắng, công việc giảm sút trầm trọng, báo động bị sa thải, mọi thứ tan vỡ trong chốc lát.
Trong xã hội cạnh tranh, nhiều phụ huynh tạo điều kiện cho con tham gia gần như tất cả hoạt động có thể, từ học tập đến năng khiếu, nhưng đôi khi lại thành áp lực.
Trung QuốcNgày càng nhiều người trẻ chọn lối sống "năng lượng thấp", tức hoạt động chậm rãi, ăn uống đủ để duy trì sự sống, mọi sinh hoạt cá nhân cơ bản bị trì hoãn.
Hàn QuốcChoi Kyung-min, 33 tuổi, mô tả vợ chồng anh là những người sinh ra với 'chiếc thìa đất' trong miệng, mang nghĩa xuất thân kém may mắn.
Người Hàn Quốc thường bị so sánh với đối thủ cạnh tranh tưởng tượng mang tên "eomchina", nghĩa là con nhà người ta.
Trong lớp học ở Daechi-dong, cậu bé 4 tuổi Tommy run rẩy nắm chặt bút chì, đôi chân lơ lửng chưa chạm đất.
Tâm trạng lo lắng làm phân tán sự tập trung, để cải thiện cần nghĩ đến kết quả cuối cùng thay vì chú ý những chi tiết trong quá trình thực hiện.
Người ta ví von rằng khi Thượng đế sáng tạo ra hà mã xong chắc cũng phải cười nửa ngày rồi mới thả vào tự nhiên.
Nếu trước tôi từng nghĩ mình giỏi, có thể tự đối mặt với mọi thứ, giờ tôi nhận ra gia đình ở bên là điều may mắn đến nhường nào.
Nếu bản thân không phải kẻ mạnh thì ra sóng gió làm gì để ngụp lặn trong bể dâu, tôi chọn nơi an toàn, đỡ mất công bơi hụt hơi.
Báo cáo mới của Cục nghiên cứu Kinh tế Mỹ cho thấy chỉ số hạnh phúc của giới trẻ đang suy giảm nghiêm trọng và phá vỡ quy luật tuổi tác.
Những giấc ngủ chập chờn, bữa cơm vội vã, cuộc trò chuyện chỉ xoay quanh "Hôm nay công việc thế nào" khiến tôi cảm thấy mình như cỗ máy.
Giới trẻ Trung Quốc đang dạy nhau "bí kíp" yidu luanhui - cách trả lời vô nghĩa để né tránh câu hỏi về hôn nhân, thu nhập của người thân.
Sống với bà nội, ngày nào cháu cũng thức giấc bởi những lời mắng chửi, lâu lâu lại nghe câu cháu giống mẹ, không biết thương ai.
Tây Ban NhaTheo tiền đạo Kylian Mbappe, áp lực phải tỏa sáng tại Real kích thích bản thân để anh luôn nỗ lực chơi tốt hơn.
Vợ con tôi đều ổn, nhà xe cũng có, thế nhưng gần đây tôi không vui vì công việc nhàm chán, bản thân không có gì đổi mới.
Kiểm soát công việc, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục, ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học giúp giảm áp lực, giữ tinh thần tỉnh táo trong những ngày cuối năm.
Tôi biết nghĩ nhiều không tốt, cần tập trung hành động nhiều hơn là chỉ suy nghĩ nhưng chưa biết cách thực hiện.
