Cơm giàu dinh dưỡng nhưng ăn quá muộn hoặc nhiều vào bữa tối có thể tăng cân, tích mỡ bụng, buồn ngủ, uể oải.
Mỗi bữa, tôi hầu như chỉ ăn rau, hạn chế thịt, còn chồng tôi ăn ngược lại, vậy tiêu thụ lượng rau mỗi ngày bao nhiêu là hợp lý? (Liên, 35 tuổi, Hà Nội)
Cơm chứa nhiều tinh bột, vậy nếu cắt bỏ hoàn toàn cơm thì có giúp giảm cân nhanh, an toàn hơn không? (Liên, 22 tuổi, Hà Nội).
Cơm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, song người tiểu đường ăn không đúng cách có thể làm tăng lượng đường trong máu.
Kiểm soát khẩu phần ăn hoặc kết hợp cơm trắng với các thực phẩm giàu protein, chất xơ như rau củ, thịt gà, các loại đậu có thể không gây tăng cân.
Chúng ta dọn đầy ụ thức ăn cho vào một mâm, ai thích gì ăn nấy cho đến lúc no mới dừng đũa.
Một bữa tiệc tối ngon miệng là đảm bảo cho khách mời thấy no bụng và thấy thư giãn. Để làm được vậy, trước hết chủ nhà phải bỏ những thói quen gây phiền lòng khách.
Vợ chồng tôi lấy nhau gần sáu năm, sinh được hai bé, có một vấn đề nhỏ mà từ hôm qua tới giờ tôi suy nghĩ hoài.
Hũ nước mắm thay bằng nước biển, hộp cơm cũng bị nước bắn tung tóe khiến thanh niên mất bữa ăn.
'Drone chạy bằng cơm chứ không chạy bằng bảng điều khiển nữa rồi', một người video hài hước.
Dù mời rất nhiệt tình nhưng người bạn kia vẫn ngủ say, không đoái hoài gì đến bữa cơm.
Nghe tiếng gõ quen thuộc của ông chủ, cả đàn chó con cùng mẹ chạy nhanh về dùng bữa.
Chuyên gia Singapore chỉ cách ăn gạo trắng đúng cách, là ăn rau trước, đến thịt, cơm, giúp giảm chỉ số đường huyết, ngăn bệnh tiểu đường type 2.
Gia LaiSau tiếng nổ lớn, anh Đinh Be ở xã Đăk Kơ Ning, huyện Kông Chro và vợ con bị hàng chục vết thương trên người.
Lào CaiBa người sau khi ăn ngọn cây cà độc dược luộc có biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, tay chân tê bì, không làm chủ vận động.
Nguyễn Văn Trường, 34 tuổi, bị phạt 10 năm tù vì đột nhập biệt thự lấy trộm ôtô trị giá hơn một tỷ đồng.
Quảng NinhĐang ăn cơm với con ruốc biển và thịt gà, bệnh nhân 55 tuổi đau bụng, ngứa khắp người, rối bất tỉnh.
Dù cơm chỉ có rau thôi nhưng nhìn bé trai ăn rất là ngon miệng.
Biểu cảm đáng yêu của cậu bé khi nhìn bố ăn khiến nhiều người thích thú.
Một nghiên cứu của Nhật Bản chỉ ra các nước sử dụng gạo làm lương thực chính có tỷ lệ người dân béo phì thấp.
