Trẻ thông minh thường do di truyền nhưng vẫn có nhiều cách rèn luyện đơn giản khác để con phát triển não tốt hơn mà ba mẹ có thể chưa biết.
Não bộ ở trẻ nhỏ cần nhiều chất dinh dưỡng và một số thực phẩm có thể thúc đẩy não phát triển, cải thiện trí nhớ và sự tập trung.
Không ăn sáng, tiêu thụ nhiều caffeine, lạm dụng thiết bị điện tử khiến cơ thể thiếu chất, cản trở giấc ngủ, tác động tiêu cực đến chức năng não của trẻ.
Đọc sách và vui chơi cùng con, bổ sung dinh dưỡng khoa học... là cách diễn viên Đinh Ngọc Diệp áp dụng nhằm phát huy trí não cho hai bé của mình.
Các dưỡng chất như Sphingomyelin, DHA, ARA, Alpha lactalbumin, sắt, axit folic, vitamin B12... thúc đẩy quá trình myelin hóa não bộ, từ đó tăng kết nối não bộ giúp trẻ thông minh, nhanh nhẹn.
Bổ sung dinh dưỡng khoa học sẽ hỗ trợ quá trình myelin hóa, tăng tốc độ kết nối não bộ cho trẻ nhỏ.
Rau lá xanh, trứng, cá, bột yến mạch, quả mọng, các loại hạt… là những thực phẩm chứa các dưỡng chất có lợi cho trí não trẻ phát triển.
Những đứa trẻ có tính kiên trì tin rằng nỗ lực của mình sẽ được đền đáp, vì vậy luôn chăm chỉ hoàn thành mục tiêu, bất chấp mọi rào cản.
Nếu con bạn có ba dấu hiệu sau, nhiều khả năng bé sẽ có chỉ số IQ cao khi trưởng thành, nếu được đầu tư để phát triển tối đa năng lực.
Mẹ chăm sóc thai kỳ tốt, bé nạp đủ dưỡng chất, tham gia giao tiếp, vui chơi phù hợp giúp tăng cường phát triển trí não trẻ.
Sữa ColosIQ dùng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, cung cấp các dưỡng chất hỗ trợ phát triển não bộ, tăng đề kháng và giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
Cung cấp đủ chất dinh dưỡng, chơi và nói chuyện cùng con, chọn đồ chơi phù hợp với sự phát triển… giúp trẻ có thể phát triển hết tiềm năng.
Trứng, hải sản, cam, sữa chua, các loại rau xanh... là những thực phẩm cung cấp dinh dưỡng giúp tăng cường trí não trẻ.
Kiểm tra thành phần khi mua thực phẩm, xây dựng thực đơn đa dạng, tự chế biến đồ ăn nhẹ giúp ba mẹ kiểm soát lượng đường dung nạp cho bé.
Nước hoa quả đóng chai, mì gói, đồ uống có gas… chứa nhiều phẩm màu nhân tạo, chất bảo quản và rất nhiều đường, gây hại cho trí não của trẻ.
Thay vì để trẻ sử dụng thiết bị công nghệ quá nhiều, phụ huynh có thể cùng con chơi trò rút gỗ (Jenga), ghép hình (Jigsaw Puzzles) hay ghép từ (Scrabble).
Mẹ hát những bài vui nhộn và cùng con rửa tay, khen thưởng khi bé vệ sinh sạch sẽ, xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối để tăng đề kháng.
Nam MC bổ sung đầy đủ dưỡng chất như DHA, HMO cho con để bé có hệ miễn dịch khỏe, giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.
Chuyên gia dinh dưỡng châu Âu cùng Hội Nhi khoa Việt Nam khẳng định, giấc ngủ ngon, sâu cùng hệ tiêu hóa khỏe có lợi trí cho thông minh trẻ.
Toán tư duy Mathnasium khai trương trung tâm thứ 42 vào ngày 15/7 tại Khu dân cư Park Hills (quận Gò Vấp) mang đến phương pháp giáo dục hiện đại.
